Dieser Bereich will weder Angst machen noch moralisieren. Er geht von einer einfachen Beobachtung aus: Die meisten schweren Zwischenfälle treffen Menschen, die nicht wussten, was sie nahmen, in welcher Dosis oder womit es nicht gemischt werden darf. Jede Seite nennt deshalb Herkunft, Formen, das Gesuchte, die kurzfristigen und die langfristigen Folgen sowie die Zeichen eines Konsums.
Zwei Regeln, die Leben retten
Nie allein konsumieren und nie mehrere dämpfende Substanzen mischen — Alkohol, Benzodiazepine, Opioide. Die große Mehrheit der Todesfälle folgt aus einem dieser beiden Fehler, nicht aus der Giftigkeit einer einzelnen Substanz.
Die Substanzen, eine nach der anderen
Cannabis
THC-Gehalt verdreifacht, Abhängigkeit, Abrutschen und Psychoserisiko.
Synthetische Cannabinoide
Als legal in Liquids verkauft. 500 Meldungen, 71 % schwer, zwei Tote.
Kokain und Crack
Der Herzzwischenfall schon beim ersten Mal und der Absturz, der alles strukturiert.
Opioide
Heroin, Fentanyl, Schmerzmittel — und Naloxon, das Gegenmittel, das jeder geben kann.
MDMA und Ecstasy
Hitzschlag, zu viel Wasser und der dreitägige Absturz.
Amphetamine und Methamphetamin
Tagelang wach — und die Psychose, die fast immer folgt.
Ketamin, GHB und GBL
Ein halber Milliliter zwischen Wirkung und Koma. Die Substanzen der K.-o.-Tropfen.
Lachgas
Im Supermarkt verkauft und häufigste Ursache von Nervenschäden bei gesunden Jugendlichen.
Poppers
Tödliche Kombination mit Potenzmitteln und Schäden an der Netzhaut.
Missbrauchte Medikamente
Die Hausapotheke ist die erste Bezugsquelle Jugendlicher.
Koffein und Energydrinks
Eine Dose ist bei Jugendlichen pro Kilogramm die doppelte Erwachsenendosis.
Alkohol
Warum die Schwelle überall gesunken ist, was Alkohol mit Schlaf und Beziehung macht, und wie man reduziert, ohne sich Abstinenz aufzuzwingen.
Tabak
Wie schnell sich der Körper erholt, was beim Aufhören wirklich hilft, und die eine echte Dringlichkeit: Rauchen und Kombipille ab 35.
Bildschirme
Eine Sucht ohne Substanz, mit denselben Schaltkreisen und denselben Folgen.
Erkennen, helfen, melden
Konsum erkennen
Die wichtigen Zeichen, verräterische Gegenstände, Nachweiszeiten und was Tests taugen.
Aus der Sucht herausfinden
Angebote, wirksame Behandlungen, Hilfetelefone und das Melden.
Mein Kind konsumiert
Was Eltern in den ersten Stunden tun können und was besser unterbleibt.
Die Rechtslage Land für Land
Konsum, Besitz und Weitergabe werden von Land zu Land unterschiedlich geahndet: hier ein Bußgeld, dort Haft, teils Therapieauflagen, in wenigen Ländern die Todesstrafe für Handel. Minderjährigkeit, Menge, Substanz und das Führen eines Fahrzeugs verändern die Strafbarkeit vollständig. Jede Seite nennt die geltende Vorschrift, die Strafen, den Umgang mit Minderjährigen, die Regeln am Steuer und die Behandlungsangebote.
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