Por dónde empezar
Estas páginas no se leen en orden. Abra la situación que se parezca a la suya: lleva a las dos o tres páginas que responden a ella.
El deseo ha desaparecido, en uno de los dos o en ambos
Acabamos de tener un hijo y ya no pasa nada
La erección ya no acompaña
No sé qué me gusta, ni cómo decirlo
No tenemos ganas de lo mismo
Las páginas de esta sección
Los afrodisíacos
Lo que decía de verdad el estudio del chocolate, la única planta que supera al placebo y lo que cuesta, y lo que manda a urgencias.
La Viagra y sus equivalentes
Qué hacen y qué no hacen, la asociación con los derivados nitrados que puede matar, los cuatro países donde se consiguen sin receta.
El deseo y el placer
Deseo espontáneo y reactivo, orgasmo, diferencias en la pareja, cuando falta.
El placer femenino
Clítoris, orgasmo, brecha del orgasmo, dolor: lo que se sabe.
Las zonas erógenas
El mapa de la sensibilidad, y por qué cada uno tiene el suyo.
Besos y caricias
El tacto, el beso, la caricia: lo que hacen al vínculo.
Las prácticas íntimas
Lo que hacen las parejas, la seguridad, cómo hablar de ello.
El deseo después del parto
Cuándo, por qué tarda, el dolor, la anticoncepción, la pareja.
Los lubricantes
Agua, silicona, aceite: cuál, cuándo, con qué.
La pérdida del deseo: entender, y recuperar las ganas
Deseo espontáneo y deseo reactivo, las causas frecuentes — hormonas, medicamentos, cansancio, pareja —, la diferencia de deseo entre los dos, y lo que hace volver las ganas.
Por qué algunas culturas practican la ablación
Control del deseo, posibilidad de casarse, rito de paso, falsa prescripción religiosa: las razones que dan las comunidades, lo que viven las mujeres, y cómo retrocede la práctica.
El Kama Sutra: lo que contiene de verdad
Quién lo escribió, qué contienen sus siete libros — uno solo habla de posturas —, las traducciones que lo deformaron, y cómo usarlo hoy.
Hacer el amor con una persona trans: lo que cambia, lo que no cambia
Lo que cambian las hormonas y las operaciones, las palabras a evitar, el consentimiento, la anticoncepción todavía necesaria y la prevención: una página de salud sexual, sin clichés.
Tres cosas que estas páginas tienen en común
El deseo no siempre es espontáneo. En muchas personas, y más en las mujeres, no aparece por sí solo sino en respuesta a una situación agradable. Esperar unas ganas que vengan de la nada es esperar algo que no funciona así, y concluir erróneamente que hay un problema.
La brecha de placer no es una cuestión de biología. Las mujeres alcanzan el orgasmo claramente menos a menudo que los hombres en las relaciones heterosexuales, y mucho más a menudo en otras configuraciones. Lo que mide esa brecha son las prácticas, no los cuerpos.
Lo que más cambia las cosas es hablar de ello. Es la conclusión más constante de la literatura sobre la satisfacción sexual, y la menos espectacular. Ninguna técnica compensa la falta de conversación.
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