Por qué usarlo
La lubricación natural de la vagina depende de la excitación, del momento del ciclo, de las hormonas, de los medicamentos y de la edad; el ano no produce ninguna. Un lubricante reduce la fricción, el dolor y las microlesiones — y con ellas el riesgo de infección —, hace que el preservativo se rompa menos, y aumenta el placer de los dos. Las encuestas muestran que la mayoría de las personas que lo prueban lo adoptan.
Los tres tipos
| Tipo | Ventajas | Inconvenientes | Compatibilidad |
|---|---|---|---|
| A base de agua | Se lava fácilmente, no mancha, barato | Se seca rápido, hay que reponer | Preservativos y juguetes de todos los materiales |
| A base de silicona | Dura mucho, resiste al agua, muy deslizante | Más caro, se lava con jabón | Preservativos sí; juguetes de silicona no |
| A base de aceite | Natural, para masajes | Mancha, favorece las infecciones vaginales | Rompe los preservativos de látex |
Lo que hay que evitar
- Aceites, vaselina, cremas corporales con preservativos de látex: los degradan en minutos.
- Saliva como lubricante regular: se seca y transmite infecciones.
- Lubricantes con «efecto calor», sabores o espermicidas en personas con mucosas sensibles: irritan.
- Lubricantes con glicerina o parabenos en las mujeres propensas a las infecciones vaginales.
- Lubricantes «anestesiantes» para el sexo anal: el dolor es una señal, y suprimirla causa lesiones.
Cuándo importa más
Con el preservativo, siempre; en el sexo anal, indispensable; en la menopausia y después del parto, cuando la sequedad es frecuente; con ciertos medicamentos — antihistamínicos, antidepresivos, anticonceptivos —; y cuando la excitación tarda más que la del otro. Una sequedad persistente con dolor merece una consulta: la página sobre el placer femenino dice por qué.
Dónde comprarlo
En farmacias y supermercados de todos los países cubiertos, sin receta, y en los programas de salud sexual, que en varios países los distribuyen gratis con los preservativos. Un lubricante a base de agua es el que sirve para todo; el resto es cuestión de preferencia.
Esta sección es una sección de salud sexual: describe, no ilustra, y no sustituye una consulta. Cuando algo duele, sangra o preocupa, la respuesta es un profesional.