Dlaczego go używać
Naturalne nawilżenie zmienia się z cyklem, wiekiem, antykoncepcją, karmieniem piersią, lekami, stresem i długością gry wstępnej — i nie ma żadnego związku z pożądaniem: można pożądać i być suchą, albo odwrotnie. Lubrykant zmniejsza tarcie, mikrourazy i ból, czyni prezerwatywy wygodniejszymi i mniej podatnymi na pęknięcie, i jest niezbędny przy penetracji analnej, która nie ma własnego nawilżenia. Ankiety pokazują, że pary, które go używają, deklarują więcej przyjemności, mężczyźni także.
Trzy rodzaje
- Na bazie wody: najbardziej rozpowszechniony, zgodny ze wszystkimi prezerwatywami i przedmiotami, łatwy do zmycia, ale szybko wysycha i trzeba go nakładać ponownie.
- Na bazie silikonu: utrzymuje się dużo dłużej, idealny do penetracji analnej i pod wodą, zgodny z prezerwatywami, ale nie z przedmiotami silikonowymi, które niszczy.
- Na bazie oleju (także olej kokosowy, wazelina, olejek do masażu): przyjemny, ale niezgodny z prezerwatywami lateksowymi, które pękają w kilka minut, i sprzyjający infekcjom pochwy.
Czego unikać
Śliny (szybko wysycha i przenosi drobnoustroje), olejów z lateksem, produktów «rozgrzewających» albo «chłodzących», które drażnią śluzówki, lubrykantów smakowych albo słodzonych do użycia dopochwowego (grzybica), tych z gliceryną albo parabenami u osób wrażliwych, i wszystkiego, co nie jest do tego przeznaczone — kremów, balsamów, mydła. Lubrykant o pH i osmolarności bliskich ciału (poważne marki podają to na opakowaniu) pozwala uniknąć podrażnień.
Kiedy liczy się najbardziej
Menopauza i towarzysząca jej suchość (w razie potrzeby z miejscowym leczeniem estrogenami na receptę); okres po porodzie i karmienie piersią; antykoncepcja hormonalna u części kobiet; leczenie onkologiczne; penetracja analna, zawsze; używanie prezerwatyw, które są bezpieczniejsze z lubrykantem; i pierwsze stosunki, przy których napięcie wysusza.
Gdzie kupić
W aptece, drogerii, supermarkecie, sklepach specjalistycznych i w internecie, od kilkunastu złotych. W aptece można bez skrępowania poprosić o radę: to produkt zdrowotny jak każdy inny, a farmaceuci doradzają go codziennie.
Ten dział jest działem o zdrowiu seksualnym: opisuje, nie ilustruje, i nie zastępuje wizyty u lekarza. Jeśli coś boli, krwawi albo niepokoi, odpowiedzią jest specjalista.