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Se tudo vai bem e quer que continue assim, comece por fazer durar o casal. Se a tensão está na organização, a vida a dois no dia a dia é mais direta. Se está no dinheiro — um dos temas que mais voltam e menos se resolvem — o dinheiro no casal expõe as três ou quatro decisões que convém tomar de forma explícita.
E se não sabe se está a atravessar uma má fase ou outra coisa, o questionário uma má fase, ou um verdadeiro problema? decide-o em sete perguntas.
O desgaste, os comportamentos que prejudicam, os hábitos que ajudam.
Sexo antes do casamento, deveres dos cônjuges, casais do mesmo sexo, casamento misto, filhos: o que ensinam sete religiões, e o que o direito civil retém.
A repartição das tarefas e a carga mental, a mesma discussão que volta, a família do outro: três assuntos que se julgam menores e que decidem a vida a dois.
Ideias para uma noite, um domingo ou um fim de semana sem ir longe, e o que diz a investigação: não são as saídas agradáveis que aproximam, são as novas.
Um estudo de 2026 associa o exercício partilhado a uma melhor comunicação: o que mostra, os seus limites e como começar.
A reforma, a doença de um dos dois, o papel de cuidador, depois a viuvez: a última etapa de uma vida a dois, aquela em que as decisões pesam mais e se escrevem menos.
O papel que se assume sem o ter escolhido, o que ajuda realmente, o que agrava — e porque é que as pessoas próximas contam tanto como o tratamento.
Leão, corça, lobo, cisne, mocho, macaco… Dezoito situações para encontrar o animal que se parece consigo no amor, e o que ele diz de si a dois.
De mãos dadas, um beijo, um abraço na rua: banal aqui, mal visto ali, punido noutro lado. Onde a lei se mete, o que muda para os casais do mesmo sexo, e os reflexos em viagem.
A atenção ordinária, os gestos que contam, os símbolos.
Falar dele, organizar-se, rendimentos desiguais, dívidas, e a lei.
Comunicação, visitas, e a data que muda tudo.
Os números, os motivos, a descoberta, a reparação, a lei.
Ordinários, problemáticos, e os que controlam.
Quantos casais têm uma diferença de idade, o que dizem os estudos sobre a sua duração e as perguntas a fazer a dois.
Conhecer alguém já trans, ou ver o cônjuge anunciar a transição: o que cada um vive, o casamento e os filhos segundo a lei, as famílias, a ajuda.
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Texto redigido com a ajuda da IA, sob a responsabilidade editorial da CAPIT. As revisões humanas são pontuais (método: Sobre). Um erro? Escreva-nos.
Quando pessoas separadas explicam porque é que a sua separação aconteceu, não falam em primeiro lugar de um acontecimento espetacular. No inquérito britânico Natsal-3, 706 homens e 1 254 mulheres que, nos cinco anos anteriores, tinham vivido o fim de um casamento ou de uma coabitação referiam com mais frequência o afastamento entre os dois (39 % dos homens, 36 % das mulheres), as discussões (27 % e 30 %), a infidelidade (18 % e 24 %) e a falta de respeito ou de reconhecimento (17 % e 25 %) (Gravningen et al., 2017). Eram possíveis várias respostas, e cada pessoa dava, em média, um pouco menos de duas.
Estes números pedem prudência: provêm de declarações feitas a posteriori, na Grã-Bretanha, e descrevem o que as pessoas dizem, não o que causou a rutura. «Termo-nos afastado» é a razão mais citada, mas é uma fórmula que resume mais do que explica. A violência conjugal era referida por 16 % das mulheres e 4 % dos homens (mesmo estudo): se o medo entra na relação, já não é um simples assunto de desacordo, e a ajuda a procurar não é a mesma.
Os três assuntos que têm aqui cada um a sua página — a repartição das tarefas, o dinheiro, a sensação de já não ser visto — não devem, por isso, ser apresentados como «as» causas da separação. O dinheiro (7 % dos homens, 12 % das mulheres) e a partilha das tarefas domésticas (7 % e 14 %) vêm depois das quatro razões acima (mesmo estudo). São terrenos frequentes de desgaste, e terrenos onde se pode agir.
Num estudo em que cem casais casados registaram em diário as suas discussões em casa (748 conflitos identificados), o dinheiro não era o primeiro assunto; mas os conflitos de dinheiro eram mais invasivos, mais recorrentes e ficavam mais vezes sem solução do que os outros (Papp et al., 2009). Num inquérito norte-americano que acompanhou mais de 4 500 casais, os desacordos financeiros previam o divórcio melhor do que os outros tipos de desacordo (Dew et al., 2012). Estes dois estudos são norte-americanos e observam associações. A página o dinheiro no casal detalha as decisões a tomar.
Em França, em 2010, as mulheres asseguravam 71 % do trabalho doméstico e 65 % do trabalho parental (Champagne, Pailhé e Solaz, Insee, 2015). É o último inquérito Emprego do tempo do Insee cujos resultados estão publicados; uma nova recolha, 2025-2026, está em curso (Insee, inquérito Emprego do tempo). O que o número diz: a carga não é partilhada em partes iguais, em média. O que não diz: se o seu casal faz disso motivo de tensão, o que depende do que cada um considera justo. A vida a dois no dia a dia propõe formas de falar sobre isso.
Uma meta-análise de 72 amostras provenientes de 57 estudos (17 856 participantes) relaciona a satisfação no casal com a forma como os parceiros enfrentam juntos o stress: dizer que se está stressado, ajudar-se, procurar juntos uma solução. A correlação média é de 0,45 (Falconier et al., 2015). Uma correlação não diz qual precede o outro: casais satisfeitos talvez se entreajudem mais facilmente. Mas o facto é coerente com o que mostra o resto da rubrica: o que conta é menos a ausência de tensão do que a maneira de a atravessar.
Se os desacordos dizem respeito a uma separação, existe a mediação familiar: a sessão de informação é gratuita e não compromete a nada, e a mediação não é possível se um dos pais cometeu violência contra o outro ou contra a criança (Service-Public, página verificada a 1 de outubro de 2025). Procurar apoio profissional a dois apresenta as outras formas de ajuda.
