Le couple

Ce qui se joue entre deux personnes une fois la rencontre passée : le quotidien, l'argent, la distance, le temps qui passe. Six pages sur la mécanique ordinaire d'une vie commune.

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Synthèse de l’actualité

Couple : ce qu'une étude sur les couples mariés apporte

Mise à jour :

Une étude de l'université Yonsei (Corée du Sud) et de chercheurs américains compare des couples mariés. Le temps de conversation quotidienne est un facteur clé : plus les conjoints se parlent, moins ils sont inactifs sexuellement, avec un lien plus fort en Corée du Sud. L'âge augmente l'inactivité partout, et le revenu protège davantage aux États-Unis.

La téléréalité Love Is Blind, dont la seule union de la saison 11 vient de voir son divorce révélé, relance le débat sur la solidité des couples formés sous les projecteurs.

Sources : PsyPost · US Magazine

Par où commencer

Si tout va bien et que vous voulez que cela dure, commencez par faire durer le couple. Si la tension porte sur l'organisation, la vie à deux au quotidien est plus directe. Si elle porte sur l'argent — l'un des sujets qui reviennent le plus et se règlent le moins — l'argent du couple pose les trois ou quatre décisions qu'il vaut mieux prendre explicitement.

Et si vous ne savez pas si vous traversez une mauvaise période ou autre chose, le questionnaire une passe difficile, ou un vrai problème ? tranche en sept questions.

Les pages de cette rubrique

Votre couple est-il solide ?

Douze situations — disputes, réconciliations, complicité, projets — et un résultat commenté, sans verdict définitif.

Compteur de couple : depuis combien de temps êtes-vous ensemble ?

Jours, semaines, prochains caps, prochain anniversaire et nom des prochaines noces — à partager.

Quel est votre style d’attachement ?

Sécurisant, anxieux, évitant ou craintif : douze situations pour reconnaître votre façon d’aimer, et ce qui aide.

L'addiction dans le couple

Le rôle que prend le ou la partenaire sans l'avoir choisi, ce qui aide vraiment, et quand la question devient partir ou rester.

Faire durer le couple

Les couples durables ne sont pas ceux qui ne se disputent jamais, mais ceux qui savent se disputer sans se détruire.

La vie à deux au quotidien

Ce qui use un couple n'est presque jamais un grand événement : c'est la répartition des tâches, la même dispute qui revient, et la belle-famille. Trois sujets qu'on croit mineurs et qui…

Que faire à deux, que faire en famille

Des idées pour une soirée, un dimanche ou un week-end, avec ou sans les enfants, sans quitter sa région.

Faire du sport en couple

Une étude de 2026 relie l’exercice partagé à une meilleure communication : ce qu’elle montre, ses limites et comment s’y mettre.

L'argent du couple

Ce n'est pas toujours le sujet de dispute le plus fréquent, mais c'est l'un de ceux qui reviennent le plus et se règlent le moins. Trois décisions règlent l'essentiel : comment on répartit, à quel nom on achète, et ce qui se passe si l'on se sépare.

Vieillir à deux

La retraite, la maladie de l'un, le rôle d'aidant, puis le veuvage. La dernière étape d'une vie à deux est la moins écrite, alors que c'est celle où les décisions sont les plus lourdes.

L’infidélité : comprendre, décider, réparer

Fréquence réelle, motifs, avouer ou non, rester ou partir, reconstruire la confiance — et ce que le droit en fait selon les pays.

La jalousie : de la normale à la destructrice

Jalousie normale ou pathologique, ses causes, ce qui aide, et la limite — nette — avec le contrôle et la violence.

La différence d’âge dans le couple

Combien de couples ont un écart d’âge, ce que les études disent de leur durée, et les questions à se poser à deux.

Le couple et la religion : ce que disent les religions

Se marier avant les relations, devoirs des époux, mariage entre personnes de même sexe, mariage mixte, devoirs envers les enfants : ce que disent sept religions, et la cérémonie religieuse pays par pays.

Être en couple avec une personne trans

Rencontrer une personne déjà trans, ou voir son conjoint annoncer sa transition : ce que vit chacun, le mariage et les enfants selon la loi, les familles, l’aide.

Affection en public

Main dans la main, baiser, câlin dans la rue : banal ici, mal vu là, puni ailleurs. Où la loi s’en mêle, ce qui change pour les couples de même sexe, et les réflexes en voyage.

Quel est votre archétype animal ? Un test en dix-huit questions

Lion, biche, loup, cygne, hibou, singe… Dix-huit situations pour trouver l’animal qui vous ressemble en amour, et ce qu’il dit de vous à deux.

Mise à jour du contenu en . Les règles et les données citées peuvent évoluer.

Texte rédigé avec l’aide de l’IA, sous la responsabilité éditoriale de CAPIT. Les relectures humaines sont ponctuelles (méthode : À propos). Une erreur ? Écrivez-nous.

Ce qui use, et ce qui tient

Quand des personnes séparées expliquent pourquoi leur séparation a eu lieu, elles ne parlent pas d'abord d'un événement spectaculaire. Dans l'enquête britannique Natsal-3, 706 hommes et 1 254 femmes qui avaient vécu, dans les cinq années précédentes, la fin d'un mariage ou d'une cohabitation citaient le plus souvent le fait de s'être éloignés l'un de l'autre (39 % des hommes, 36 % des femmes), les disputes (27 % et 30 %), l'infidélité (18 % et 24 %) et le manque de respect ou de reconnaissance (17 % et 25 %) (Gravningen et al., 2017). Plusieurs réponses étaient possibles, et chaque personne en donnait en moyenne un peu moins de deux.

Ces chiffres demandent de la prudence : ils viennent de déclarations faites après coup, en Grande-Bretagne, et ils décrivent ce que les gens disent, pas ce qui a causé la rupture. « S'être éloignés » est la raison la plus citée, mais c'est une formule qui résume plus qu'elle n'explique. Les violences conjugales étaient citées par 16 % des femmes et 4 % des hommes (même étude) : si la peur entre dans la relation, ce n'est plus un simple sujet de désaccord, et l'aide à chercher n'est pas la même.

Les trois sujets qui ont chacun leur page ici — la répartition des tâches, l'argent, le sentiment de ne plus être vu — ne sont donc pas à présenter comme « les » causes de séparation. L'argent (7 % des hommes, 12 % des femmes) et le partage des tâches ménagères (7 % et 14 %) arrivent derrière les quatre raisons ci-dessus (même étude). Ce sont des terrains d'usure fréquents, et des terrains où l'on peut agir.

L'argent : pas le plus fréquent, mais celui qui s'enlise

Dans une étude où cent couples mariés ont tenu le journal de leurs disputes à la maison (748 conflits relevés), l'argent n'était pas le premier sujet ; mais les conflits d'argent étaient plus envahissants, plus récurrents et restaient plus souvent sans solution que les autres (Papp et al., 2009). Dans une enquête américaine qui a suivi plus de 4 500 couples, les désaccords financiers prédisaient le divorce mieux que les autres types de désaccord (Dew et al., 2012). Ces deux études sont américaines et observent des associations. La page l'argent du couple détaille les décisions à prendre.

Les tâches : un déséquilibre qui dure

En France, en 2010, les femmes assuraient 71 % du travail ménager et 65 % du travail parental (Champagne, Pailhé et Solaz, Insee, 2015). C'est la dernière enquête Emploi du temps de l'Insee dont les résultats sont publiés ; une nouvelle collecte, 2025-2026, est en cours (Insee, enquête Emploi du temps). Ce que dit le chiffre : la charge n'est pas partagée à parts égales en moyenne. Ce qu'il ne dit pas : si votre couple s'en fait un sujet de tension, ce qui dépend de ce que chacun juge juste. La vie à deux au quotidien propose des façons d'en parler.

Ce qui aide à tenir : traverser le stress à deux

Une méta-analyse de 72 échantillons issus de 57 études (17 856 participants) relie la satisfaction dans le couple à la façon dont les partenaires font face ensemble au stress : se dire qu'on est stressé, s'aider, chercher ensemble une solution. La corrélation moyenne est de 0,45 (Falconier et al., 2015). Une corrélation ne dit pas lequel précède l'autre : des couples satisfaits s'entraident peut-être plus facilement. Mais le fait est cohérent avec ce que montre le reste de la rubrique : ce qui compte est moins l'absence de tension que la manière de la traverser.

Quand demander de l'aide

Si les désaccords portent sur une séparation, la médiation familiale existe : l'entretien d'information est gratuit et n'engage à rien, et la médiation n'est pas possible si des violences ont été commises par l'un des parents sur l'autre ou sur l'enfant (Service-Public, page vérifiée le 1er octobre 2025). Se faire accompagner à deux présente les autres formes d'aide.

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