Was sich für das Paar ändert
Längsschnittstudien zum Übergang in die Elternschaft stimmen in einem unangenehmen Punkt überein: Die Beziehungszufriedenheit sinkt im Mittel nach dem ersten Kind — und stärker, wenn die Aufgabenverteilung als ungerecht empfunden wird. Nicht die Müdigkeit beschädigt die Beziehung, sondern das Gefühl, allein zu tragen.
Drei Dinge schützen wirklich: die Verteilung vor der Geburt besprechen, die mentale Last benennen und eine feste gemeinsame Zeit in der Woche erhalten.
Eine Familie gründen
Eltern werden
Die Ankunft eines Kindes ist eine der am besten belegten Wirkungen auf ein Paar — und eine der am wenigsten vorbereiteten. Was sich ändert und wie lange.
Nicht jede Familie sieht gleich aus
Alleinerziehend, Leben ohne Kinder, dauerhaftes Single-Sein, getrennt lebende Paare: was das jeweils konkret bedeutet.
Die Adoption
Adoption heißt nicht, ein Kind für eine Familie zu finden, sondern eine Familie für ein Kind. Das gesamte Adoptionsrecht folgt aus dieser Umkehrung — und sie erklärt die Wartezeiten, die…
Die Leihmutterschaft
Nur zwei Fragen zählen, und sie sind verschieden: Wo ist Leihmutterschaft tatsächlich möglich, und was ist die dort ausgestellte Geburtsurkunde zu Hause wert? Die zweite ist fast immer die…
Die Kinderwunschbehandlung
Jedes sechste Paar hat Schwierigkeiten, ein Kind zu bekommen. Die Medizin antwortet seit vierzig Jahren mit einer Handvoll klar umrissener Verfahren — alles Übrige sind…
Die Schwangerschaft
Die medizinische Begleitung ähnelt sich überall. Völlig unterschiedlich ist, wer sie bezahlt und wie lange man aussetzen kann.
Die Kinderbetreuung
Es ist die prägendste Entscheidung der ersten drei Jahre: Sie bestimmt das Haushaltsbudget, die Rückkehr in den Beruf — meist die der Mutter — und den Takt der ganzen Familie. Und sie muss…
Die Patchworkfamilie
Was sich im Alltag bewährt, welche Konflikte typisch sind, und welche Rechte ein Stiefelternteil tatsächlich hat.
Das Haustier
Ein Tier ersetzt niemanden. Aber es erzwingt Regelmäßigkeit, körperlichen Kontakt und einen Grund, vor die Tür zu gehen — drei Dinge, deren Fehlen einen großen Teil dessen erklärt, was wir…
Die Erbfolge
Im Todesfall wird der Nachlass nicht nach dem Gerechtigkeitsempfinden der Familie geteilt, sondern nach einer gesetzlichen Ordnung, die ein Testament nur in Grenzen ändern kann. Welches…
Güterstand und Erbrecht
Zwei Entscheidungen prägen ein ganzes Leben: der Güterstand am Tag der Trauung und das Testament, das viele nie errichten.
Vornamen
Herkunft, Bedeutung, Recht und Statistik.
Lust nach der Geburt
Weder sechs Wochen noch die erste Blutung noch die Nacht, in der das Kind durchschläft: Es gibt kein Datum. Was wirklich geschieht, auf beiden Seiten des Paares.
Mein Kind konsumiert Drogen
Sie haben gerade etwas gefunden, oder jemand hat Ihnen etwas gesagt. Was Sie in den nächsten achtundvierzig Stunden tun, zählt mehr als alles andere — und das Erste ist, nicht sofort zu…
Wenn das Kind die erste Beziehung hat
Was man sagt, was man besser lässt, welche Schritte gesundheitlich zählen — und was Ihre Tochter rechtlich ohne Sie tun darf.
Drogen und Sucht
Was in den Substanzen wirklich steckt, woher sie kommen, was sie bewirken, wie sich Konsum erkennen lässt und wie man herauskommt. Alkohol, Tabak und Bildschirme gehören ebenfalls hierher:…
Bildschirmzeit
Nicht die Minuten zählen, sondern was sie verdrängen.
Familie leben
Und danach
Wenn die Pubertät kommt
Gemeinsam ein Kind großziehen
- Die großen Regeln gemeinsam festlegen, getrennt anwenden.
- Den Partner nicht vor dem Kind korrigieren. Das Gespräch findet danach statt.
- Den Schlaf abwechselnd schützen. Chronische Erschöpfung eines Elternteils ist der Nährboden der meisten Konflikte im ersten Jahr.
- Konkrete Hilfe annehmen. Um Hilfe zu bitten ist kein Scheitern.
- Auf Anzeichen einer postnatalen Depression achten, bei Vätern wie bei Müttern.