Calculadora de ovulación y de periodo fértil

El método del calendario es la más antigua y la menos precisa de las maneras de situar la ovulación: supone que la fase que sigue a la ovulación dura catorce días, lo que es cierto de media y falso para muchas mujeres. Da un orden de magnitud útil para saber cuándo intentarlo — y una falsa seguridad para evitar. Los dos usos se detallan bajo la herramienta.

Para concebir: cómo usarla

Una relación cada dos o tres días durante la ventana fértil basta; los espermatozoides viven hasta cinco días, el óvulo solo uno. Si sus ciclos son irregulares, la estimación se desplaza varios días: los tests de ovulación urinarios (que detectan el pico de LH uno o dos días antes) y la observación del moco cervical son más fiables que el calendario. Sin embarazo tras un año de relaciones regulares — seis meses a partir de los treinta y cinco años —, la página reproducción asistida describe el recorrido. Y el embarazo, cuando llega, se fecha desde la última regla, no desde la ovulación: por eso los médicos cuentan en «semanas de amenorrea».

Para evitar: por qué no es un anticonceptivo

Usado solo, el método del calendario deja que se produzca un embarazo en aproximadamente una mujer de cada cuatro al año en uso corriente. La razón es sencilla: la ovulación no se deja prever con certeza, un ciclo de cada diez se aparta de la media, y el estrés, un viaje o una enfermedad la desplazan. Los métodos naturales que funcionan de verdad combinan varias señales — temperatura al despertar, moco, calendario — y exigen formación: es la sintotermia. Para elegir un anticonceptivo adaptado, la página anticoncepción compara los métodos, y la del ciclo menstrual explica lo que pasa cada mes.

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