Calcolo dell’ovulazione e del periodo fertile

Il metodo del calendario è il più antico e il meno preciso dei modi di collocare l’ovulazione: presume che la fase successiva all’ovulazione duri quattordici giorni, cosa vera in media e falsa per molte donne. Dà un ordine di grandezza utile per sapere quando provare — e una falsa sicurezza per evitare. I due usi sono dettagliati sotto lo strumento.

Per concepire: come usarlo

Un rapporto ogni due o tre giorni durante la finestra fertile basta; gli spermatozoi vivono fino a cinque giorni, l’ovulo uno solo. Se i vostri cicli sono irregolari, la stima scivola di diversi giorni: i test di ovulazione urinari (che rilevano il picco di LH uno o due giorni prima) e l’osservazione del muco cervicale sono più affidabili del calendario. Senza gravidanza dopo un anno di rapporti regolari — sei mesi dopo i trentacinque anni —, la pagina procreazione assistita descrive il percorso. E la gravidanza, quando arriva, si data dalle ultime mestruazioni, non dall’ovulazione: per questo i medici contano in «settimane di amenorrea».

Per evitare: perché non è un contraccettivo

Usato da solo, il metodo del calendario lascia che una gravidanza si verifichi in circa una donna su quattro all’anno nell’uso corrente. La ragione è semplice: l’ovulazione non si lascia prevedere con certezza, un ciclo su dieci si scosta dalla media, e lo stress, un viaggio o una malattia la spostano. I metodi naturali che funzionano davvero combinano più segni — temperatura al risveglio, muco, calendario — ed esigono una formazione: è il metodo sintotermico. Per scegliere una contraccezione adatta, la pagina contraccezione confronta i metodi, e quella sul ciclo menstruale spiega che cosa succede ogni mese.

Domande frequenti