Non esiste la contraccezione migliore: esiste quella che sta nella vostra vita. Una pillola perfettamente efficace in teoria non lo è più se la dimenticate tre volte al mese; una spirale tollerata benissimo da un'amica può non andare bene a voi.
Questo questionario non prescrive nulla. Seleziona: scarta ciò che è controindicato nel vostro caso e mette in evidenza due o tre metodi da esaminare per primi. La decisione si prende poi in visita.
La cifra che conta non è quella del foglietto illustrativo. I foglietti danno l'efficacia in uso perfetto: pillola presa ogni giorno alla stessa ora, preservativo messo correttamente a ogni rapporto. La colonna qui sotto dà l'uso corrente, cioè il numero di gravidanze osservate su cento persone in un anno, dimenticanze e incidenti compresi. La differenza è impressionante per i metodi che dipendono da voi: 0,3 % in uso perfetto per la pillola, 7 % nella vita reale.
| Metodo | Gravidanze in un anno, uso corrente | Durata | Ormoni |
|---|---|---|---|
| Impianto | 0,1 % | 3 anni | sì |
| Spirale ormonale | 0,1 a 0,4 % | 5 a 8 anni | sì |
| Vasectomia | 0,15 % | definitiva | no |
| Legatura delle tube | 0,5 % | definitiva | no |
| Spirale al rame | 0,8 % | 5 a 10 anni | no |
| Iniezione trimestrale | 4 % | 3 mesi | sì |
| Pillola, cerotto, anello | 7 % | da quotidiano a mensile | sì |
| Preservativo esterno | 13 % | a ogni rapporto | no |
| Diaframma e spermicida | 17 % | a ogni rapporto | no |
| Coito interrotto | 20 % | a ogni rapporto | no |
| Preservativo interno | 21 % | a ogni rapporto | no |
| Osservazione del ciclo | 2 a 23 % | quotidiano | no |
| Nessun metodo | 85 % | — | — |
Due letture di questa tabella. La prima: i metodi di lunga durata dominano, non perché siano concepiti meglio, ma perché tolgono l'errore umano dall'equazione. La seconda: il preservativo è il meno efficace dei metodi correnti e l'unico che protegge dalle infezioni. Le due affermazioni sono vere allo stesso tempo, il che spiega perché tante coppie usano due metodi insieme.
La maggior parte dei luoghi comuni sugli ormoni non regge. In compenso, alcune situazioni escludono davvero i metodi combinati — quelli che contengono un estrogeno, cioè la pillola estroprogestinica, il cerotto e l'anello: emicrania con aura, precedenti di trombosi o di embolia, ipertensione mal controllata, fumo dopo i 35 anni, cancro al seno, malattia epatica grave e le prime settimane dopo un parto.
Nessuna di queste situazioni esclude la contraccezione: la spirale, l'impianto e i progestinici da soli restano disponibili. È il motivo per cui il questionario pone questa domanda prima di tutte le altre.
Non conosce né la vostra pressione, né i vostri precedenti familiari, né le vostre cure in corso — alcuni antiepilettici e alcuni antibiotici riducono l'efficacia dei contraccettivi ormonali. Ignora anche il prezzo: la copertura dipende interamente dal paese, e a volte dall'età. Le schede paese della pagina contraccezione danno il dettaglio.
Pagina verificata a settembre 2026. Le norme e i dati citati possono cambiare: in caso di dubbio, verificateli sulla fonte ufficiale indicata.
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