En iyi doğum kontrol yöntemi diye bir şey yoktur: sizin hayatınıza sığan yöntem vardır. Teoride kusursuz etkili bir hap, ayda üç kez unutuyorsanız etkili olmaktan çıkar; bir arkadaşınızın çok iyi tolere ettiği spiral size uymayabilir.
Bu anket hiçbir şey reçete etmez. Ayıklar: sizin durumunuzda kontrendike olanı eler ve önce incelenecek iki üç yöntemi öne çıkarır. Karar daha sonra, muayenede verilir.
Önemli olan rakam prospektüsteki değildir. Prospektüsler kusursuz kullanımda etkinliği verir: her gün aynı saatte alınan hap, her ilişkide doğru takılan prezervatif. Aşağıdaki sütun olağan kullanımı verir, yani yüz kişide bir yılda gözlenen gebelik sayısını — unutmalar ve kazalar dahil. Size bağlı yöntemlerde fark çarpıcıdır: hap için kusursuz kullanımda % 0,3, gerçek hayatta % 7.
| Yöntem | Bir yılda gebelik, olağan kullanım | Süre | Hormon |
|---|---|---|---|
| İmplant | % 0,1 | 3 yıl | evet |
| Hormonlu spiral | % 0,1 – 0,4 | 5 – 8 yıl | evet |
| Vazektomi | % 0,15 | kalıcı | hayır |
| Tüplerin bağlanması | % 0,5 | kalıcı | hayır |
| Bakırlı spiral | % 0,8 | 5 – 10 yıl | hayır |
| Üç aylık iğne | % 4 | 3 ay | evet |
| Hap, bant, halka | % 7 | günlükten aylığa | evet |
| Dış prezervatif | % 13 | her ilişkide | hayır |
| Diyafram ve spermisit | % 17 | her ilişkide | hayır |
| Geri çekme | % 20 | her ilişkide | hayır |
| İç prezervatif | % 21 | her ilişkide | hayır |
| Döngü takibi | % 2 – 23 | günlük | hayır |
| Yöntem yok | % 85 | — | — |
Bu tablonun iki okuması var. Birincisi: uzun etkili yöntemler öndedir — daha iyi tasarlandıkları için değil, insan hatasını denklemden çıkardıkları için. İkincisi: prezervatif yaygın yöntemlerin en az etkilisi ve enfeksiyonlardan koruyan tek yöntemdir. İki cümle aynı anda doğrudur; bu kadar çok çiftin iki yöntemi birden kullanmasının nedeni budur.
Hormonlara dair yaygın kanıların çoğu tutmaz. Buna karşılık birkaç durum kombine yöntemleri — östrojen içerenleri, yani kombine hapı, bandı ve halkayı — gerçekten dışlar: auralı migren, geçirilmiş tromboz ya da emboli, kontrol altında olmayan hipertansiyon, 35 yaşından sonra sigara, meme kanseri, ağır karaciğer hastalığı ve doğum sonrası ilk haftalar.
Bu durumların hiçbiri doğum kontrolünü dışlamaz: spiral, implant ve yalnız progestinli yöntemler kullanılabilir kalır. Anketin bu soruyu diğer hepsinden önce sormasının nedeni budur.
Tansiyonunuzu, aile öykünüzü ya da sürmekte olan tedavilerinizi bilmez — bazı antiepileptikler ve bazı antibiyotikler hormonal doğum kontrolünün etkinliğini düşürür. Fiyatı da bilmez: geri ödeme tamamen ülkeye, bazen de yaşa bağlıdır. Ayrıntılar doğum kontrolü sayfasındaki ülke sayfalarında.
Sayfa Eylül 2026'da kontrol edildi. Anılan kurallar ve veriler değişebilir: şüphe halinde belirtilen resmî kaynaktan doğrulayın.
Bu sayfayı site haritasında bul
Bir soru, bir düzeltme, bir öneri? Bize yazın.
