İlke: bir belirti, bir giriş kapısı
Cinsel güçlüklerin çoğu tedavi edilir ve bunları yaşayanların çoğu kimseye başvurmaz — ya da yanlış kişiye başvurur, «kafada» ya da «yaştan» diye çıkar ve bir daha dönmez. Bu sayfa bir hastalık sözlüğünün tersini yapar: hissettiğinizden yola çıkar, önce kime gideceğinizi, o uzmanın neyi arayacağını ve ne zaman bir sonrakine geçeceğinizi söyler.
Basit bir kural bundan sonrakilerin neredeyse tamamı için geçerlidir: ilk randevu aile hekimininkidir. Muayene eder, ilk tetkikleri — kan şekeri, lipid profili, hormon ölçümü — ister, ilaçlarınızı gözden geçirir ve hangi uzmana yönlendireceğini bilir. Pek çok ülkede uzman muayenesinin karşılanmasının koşulu da budur. İki istisna: aşağıda anlatılan acil durumlar ve sorunun ilişkisel ya da psikolojik olduğunu zaten bildiğiniz durumlar — o zaman doğrudan bir seksologa ya da psikologa gidebilirsiniz.
Uzmanlar ve her birinin yaptığı
- Aile hekimi — giriş kapısı. Bozuklukların iyi bir bölümünü (idrar yolu enfeksiyonu, mantar, sertleşme sorununun ilk tedavisi, bir ilacın ayarlanması) kendisi tedavi eder ve gerisi için yönlendirir.
- Ürolog — her iki cinsin idrar yollarının (böbrekler, mesane, üretra) ve erkek üreme organlarının (penis, testisler, prostat) cerrahı ve hekimi. Süren idrar yaparken ağrı, idrarda ya da menide kan, peniste ağrılı eğrilik, testis ağrısı, prostat ve aile hekiminin yetmediği fiziksel kökenli sertleşme sorunları için o.
- Androlog — erkek cinsel ve üreme sağlığı uzmanı: hormonlar, doğurganlık, sertleşme. Ülkeye göre bu unvanı bir ürolog ya da endokrinolog taşır.
- Kadın doğum uzmanı — kadın üreme organlarının hekimi: ilişki sırasında ağrı, kanamalar, enfeksiyonlar, kuruluk, doğum kontrolü, menopoz, endometriozis. Ayrıca gebeliği ve doğumu izler.
- Ebe — gebelik, doğum, lohusalık ve giderek daha çok ülkede koruyucu jinekolojik izlem, doğum kontrolü ve perine rehabilitasyonu.
- Endokrinolog — hormonlar: düşük testosteron, tiroit, şeker hastalığı, yüksek prolaktin. Arzu ya da sertleşme açıklanamayan bir yorgunluk, kilo alma ya da kıl kaybıyla birlikte çöktüğünde yanıt çoğu zaman onun muayenehanesindedir.
- Seksolog (ya da seks terapisti) — işlevsel ve ilişkisel cinsel güçlüklerin uzmanı: erken boşalma, orgazm yokluğu, vajinismus, azalan arzu, tıkanmalar, çift içi anlaşmazlıklar. Unvan ülkeye göre çok farklı eğitimleri kapsar: bazı seksologlar hekimdir ve reçete yazabilir, bazıları psikologdur, bazılarının yalnızca kısa bir eğitimi vardır. Hangisi olduğunu sorun.
- Psikolog ve psikiyatrist — performans kaygısı, depresyon, travma, yaşanmış şiddet, takıntılar, zorlantılar. Psikiyatrist hekimdir: arzuyu kesen ya da orgazmı geciktiren bir antidepresanı da ayarlar.
- Pelvik taban fizyoterapisti — vajinismus, pelvik ağrılar, aşırı gergin ya da aşırı gevşek perine, idrar kaçırma, doğumdan ya da prostat ameliyatından sonra rehabilitasyon.
- Dermatolog-venerolog — cinsel organlarda sivilceler, yaralar, siğiller, kaşıntı, lekeler; cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların tarihsel uzmanı da odur.
- Tarama ve cinsel sağlık merkezleri — çoğu zaman ücretsiz ya da anonim enfeksiyon testleri, doğum kontrolü, temastan sonra tedavi. Adları ve koşulları ülkeden ülkeye değişir: ülkenizin cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar sayfası bunları gösterir.
- Evlilik danışmanı ya da çift terapisti — cinsel güçlük bedensel bir meseleden çok bir çift sorununun belirtisi olduğunda.
- Eczacı — acil doğum kontrolü, kayganlaştırıcılar, ilaç etkileşimleri ve bir yan etki hakkında ilk görüş.
Belirti belirti: kime gitmeli
Sertleşme
- Giderek daha az sert, uyanınca da öyle olan sertleşmeler, özellikle kırk yaşından sonra ya da sigara, fazla kilo, şeker hastalığı, yüksek tansiyonla: önce aile hekimi, sonra ürolog. Sorun çoğunlukla damarsaldır ve koroner kalp hastalığının ilk belirtilerinden ortalama iki-beş yıl önce gelir: kalp-damar tetkiki sürecin parçasıdır ve bir kardiyoloğa başvurulabilir. Bkz. sertleşme sorunları.
- Duruma bağlı ani başarısızlık — sertleşme yalnızken ya da uyanınca var, ama eşle yok: neden neredeyse her zaman psikolojiktir (performans kaygısı, stres, çatışma). Tetkiklerden geçmek zorunda kalmadan seksolog ya da psikolog.
- Yeni bir ilaçtan beri — antidepresan, beta bloker, idrar söktürücü, prostat ilacı, antiandrojen: reçeteyi yazan hekim. Asla kendi başına bırakılmaz; değiştirilir ya da ayarlanır.
- Dört saatten uzun süredir inmeyen sertleşme (priapizm), ağrılı olsun olmasın: beklemeden acil servis. Birkaç saatin ötesinde süngerimsi doku kalıcı olarak hasar görür.
- Yakın zamanda ortaya çıkan penis eğriliği, sertleşmede ağrı, derinin altında sertlik: ürolog (Peyronie hastalığı). Tedavi ne kadar erken başlarsa sonuç o kadar iyidir.
- İlişki sırasında bir çıtırtı, ardından sertleşmenin hemen kaybolması, ağrı ve morumsu şişlik: acil servis — bu bir penis kırığıdır ve izleyen saatlerde ameliyat edilir.
Boşalma
- Baştan beri çok hızlı — ilk ilişkilerden itibaren yaklaşık bir dakikanın altında: seksolog (davranışsal teknikler, çift çalışması) ve gerekirse destek tedavisi için hekim — bazı ülkelerde ihtiyaç anında alınan bir ilaç vardır, bazıları düşük dozda antidepresan ya da yerel uyuşturucular kullanır. Bkz. erken boşalma.
- Eskiden değilken çok hızlı hâle gelmiş: hekim, sonra ürolog; çünkü prostat iltihabı, tiroit fazla çalışması ya da başlayan bir sertleşme sorunu nedeni olabilir.
- Gecikmiş, olanaksız ya da orgazma karşın yok (geriye boşalma: meni mesaneye gider): ürolog. Şeker hastalığı, prostat ameliyatı ve bazı ilaçlar — özellikle antidepresanlar — klasik nedenlerdir; orgazmdan sonra bulanık idrar bir ipucudur.
- Menide kan: hekim, sonra ürolog. Büyük çoğunlukla iyi huyludur, ama özellikle kırk yaşından sonra ya da tekrarlıyorsa araştırılır.
- Boşalmada ağrı: ürolog (prostat, üretra, enfeksiyon).
Arzu
- Erkekte arzu kaybı: yorgunluk, daha az sabah sertleşmesi, güç ya da kıl kaybı, büyüyen göbekle birlikte: sabah kan tahlili için hekim (testosteron, prolaktin, tiroit, kan şekeri), eksiklik doğrulanırsa endokrinolog. Fiziksel işaret yoksa: seksolog.
- Kadında arzu kaybı: önce hekim ya da kadın doğum uzmanı, çünkü hormonal doğum kontrolü, emzirme, menopoz, tiroit, depresyon ya da bir antidepresan çoğu zaman arkasındadır ve düzeltilir; sonra tek başına ya da çift olarak seksolog. Kadın arzusu kendiliğinden olmaktan çok «tepkisel»dir: önceden istek duymamak, acı vermediği sürece bir hastalık değildir.
- Çiftte çok farklı arzular: kimsenin bozukluğu değil, bir farktır. Çift seksoloğu ya da evlilik danışmanı.
- İstilacı bir arzu, zorlantılar, denetimden çıkan pornografi tüketimi: psikiyatrist, psikolog ya da bağımlılık uzmanı.
Ağrı
- Vajina girişinde, penetrasyonda ağrı, yüzeysel yanma: kadın doğum uzmanı ya da ebe (enfeksiyon, mantar, kuruluk, vestibülodini, menopoz sonrası atrofi, epizyotomi izi), sonra kas isteğiniz dışında kasılıyorsa (vajinismus) pelvik taban fizyoterapisti. Bkz. ilişki sırasında ağrı.
- Derin, dipte, bazı pozisyonlarda, bazen çok ağrılı âdetlerle birlikte ağrı: ultrason ya da MR ile kadın doğum uzmanı — endometriozis, pelvik enfeksiyon ya da yumurtalık kisti aranacak ilk nedenlerdir.
- Vajinal kuruluk: kadın doğum uzmanı ya da ebe (doğum kontrolü, emzirme, menopoz, bazı ilaçlar); bu arada kayganlaştırıcılar ve nemlendiriciler için eczacı.
- İlişki sırasında penis ağrısı: ürolog (fazla kısa frenulum, fimozis, eğrilik, enfeksiyon); neden ciltteyse dermatolog.
- Ani ve şiddetli testis ağrısı, bulantıyla ya da bulantısız, özellikle ergende ya da genç yetişkinde: hemen acil servis. Testis burulması altı saat içinde kurtarılır.
- Künt testis ağrısı, rahatsızlık, yumru: hekim, sonra ultrasonla ürolog. Sert ve ağrısız bir yumru beklemeden gösterilir.
- Erkekte kronik pelvik ağrı, perinede rahatsızlık, enfeksiyon bulunmadan yanma: ürolog (kronik pelvik ağrı sendromu) ve çoğu zaman pelvik taban fizyoterapisti.
İdrar, akıntılar, kanamalar, lezyonlar
- İdrar yaparken yanma, sık ve acil idrar hissi: hekim (idrar yolu enfeksiyonu, kadında çok sık); tekrarlıyorsa, erkekse, ateş ya da kan varsa ürolog.
- Üretradan akıntı, alışılmadık vajinal akıntı, koku, kaşıntı: tarama merkezi, hekim ya da kadın doğum uzmanı — bu, cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonun (klamidya, gonokok, trikomonas) ya da mantarın tipik tablosudur; eşler de tedavi edilir. Bkz. cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve hangi testi yaptırmalı, ne zaman.
- Kadında ilişkiden sonra kanama: her zaman kadın doğum uzmanı. Neredeyse her zaman rahim ağzıdır (ektropion, polip, enfeksiyon) ya da atrofidir, ama rahim ağzı kanserinin kaçırılmaması gereken işareti de budur — bir smear ya da HPV testi açıklığa kavuşturur.
- Cinsel organlarda sivilce, yara, siğil, leke, plak: dermatolog-venerolog ya da tarama merkezi. Ağrısız bir yara, aksi kanıtlanana kadar frengidir.
- İdrarda kan: bir kez bile olsa, ağrısız bile olsa ürolog.
Orgazm ve haz
- Orgazm yok ya da artık yok: bir ilaçtan beriyse (özellikle antidepresanlar), reçeteyi yazan hekim; baştan beriyse ya da koşullara bağlıysa seksolog — seks terapisinin en iyi işlediği nedenlerden biridir. Ayrıca ağrı, duyu kaybı, bir ameliyat ya da nörolojik hastalık varsa kadın doğum uzmanı ya da ürolog.
- Vajinismus — refleks kasılma nedeniyle olanaksız ya da çok ağrılı penetrasyon: el ele pelvik taban fizyoterapisti ve seksolog; kadın doğum uzmanı önce fiziksel bir nedeni dışlar.
- Doğumdan sonra haz yokluğu: ebe (perine rehabilitasyonu, izler, emzirme hormonları), beden iyiyken istek dönmüyorsa seksolog. Bkz. doğumdan sonra arzu.
Yaşlar ve hayatın evreleri
- Ergenlik ve ilk ilişkiler: muayenenin çoğu zaman ücretsiz ve gizli olduğu hekim, ebe ya da cinsel sağlık merkezi — doğum kontrolü, HPV aşısı, bedenle ilgili sorular.
- Gebelik: gebelikte cinsellikle ilgili her soru için ebe ya da kadın doğum uzmanı; aksi belirtilmedikçe çoğu gebelikte olanaklı ve tehlikesizdir.
- Menopoz — kuruluk, ağrı, arzu kaybı, sıcak basmaları: kadın doğum uzmanı (yerel, hormonal ya da hormonal olmayan tedaviler). Andropoz — elli yaşından sonra testosteronun yavaş düşüşü: hekim, sonra endokrinolog ya da ürolog; yalnızca eksiklik iki ölçümle doğrulanır ve belirtilerle birlikteyse tedavi edilir.
- Kanserden ya da ameliyattan sonra — prostat, mesane, meme, rahim ağzı, rektum: bir onko-seksolog ya da ekibin seksoloğunu isteyin; tabletler yetmediğinde ürolog sertleşme için ikinci basamak tedavilere (enjeksiyonlar, pompa, protez) sahiptir.
- Engellilik, kronik hastalık, nörolojik hastalık: fizik tedavi hekimi, ürolog, seksolog; cinsellik rehabilitasyonun parçasıdır ve istemek meşrudur.
Güçlük bedende olmadığında
- Performans kaygısı, başarısızlık korkusu, kaçınma: seksolog ya da psikolog — davranışsal terapiler burada birkaç seansta iyi sonuç verir.
- Geçmiş ya da yakın tarihli cinsel şiddet: psikotravma eğitimli psikolog ya da psikiyatrist ve uzman dernekler; yakın tarihli bir saldırı için aşağıdaki acil durumlara bakın. Çift içinde şiddet sayfası kaynakları gösterir.
- Sorun çiftin kendisi — eşit olmayan arzu, sitemler, sadakatsizlik, sessizlik: evlilik danışmanı ya da çift terapisti. Bkz. zor dönem mi, gerçek sorun mu?
- İşin içinde alkol, esrar, ilaçlar ya da başka maddeler — arzu, sertleşme ve ruh hâli çoğu zaman bundan ilk etkilenenlerdir: ücretsiz, ön tanı gerektirmeyen, yakınlara da açık aile hekimi ya da bağımlılık merkezi. Bkz. uyuşturucu ve uyarıcı maddeler.
Acil durumlar: ertesi günü beklemeyin
- Ani testis ağrısı — olası burulma; testisi kurtarmak için altı saat.
- Dört saatten uzun süren sertleşme — priapizm.
- İlişki sırasında çıtırtı, ağrı ve peniste morarma — penis kırığı.
- Ateşle birlikte şiddetli pelvik ağrı ya da âdet gecikmesi ve hâlsizlikle birlikte — üst genital enfeksiyon ya da dış gebelik.
- HIV riski taşıyan korunmasız ilişki ya da yırtılan prezervatif — temas sonrası tedaviye 72 saat içinde, en iyisi ilk 4 saatte, hastanede ya da tarama merkezinde başlanır; acil doğum kontrolü yönteme göre 72-120 saat içinde alınır ve bakır spiral beş gün boyunca olanaklı kalır.
- Cinsel saldırı — mümkünse 72 saat içinde, yıkanmadan önce, bakım, enfeksiyon ve gebelik önleme ve şimdi ya da sonra şikâyetçi olmaya karar verirseniz örnek alınması için hastane ya da uzman birim.
- İdrar yapamama, bol kan, bel ağrısıyla birlikte yüksek ateş — acil servis.
Uygulamada seksoloji
Seksologlar kimdir — hekimler, psikologlar, seks terapistleri —, neyi tedavi ederler, bir görüşme nasıl geçer, kaç seans gerekir ve ciddi biri nasıl seçilir: Seksoloji sayfasının konusu budur.
Sık sorulan sorular
Hekimim «kafada» olduğunu söyledi. Ne yapmalı?
Neye dayandığını sormalı. Bir sertleşme sorunu ancak tansiyon, kan şekeri, lipidler, testosteron ve ilaç listesi kontrol edildikten sonra psikolojik ilan edilir; ilişki sırasında ağrı jinekolojik muayene olmadan asla «kafada» değildir. Muayene yapıldıysa ve hiçbir şey göstermiyorsa, o zaman psikolojik iz ciddidir ve bir seksolog doğru muhataptır — bu bir çıkmaz değil, bir yönlendirmedir.
Ürolog mu androlog mu?
Ürolog idrar yollarının ve erkek üreme organlarının cerrahıdır; androlog erkeğin cinsel ve üreme işleviyle ilgilenir ve çoğu zaman ek yetkinliği olan bir ürolog ya da endokrinologdur. Sertleşme sorunu için ikisi de olur; ağrı, yumru ya da kan için ürolog.
Ürolog kadınlara da bakar mı?
Evet, idrar yollarıyla ilgili her şey için: tekrarlayan enfeksiyonlar, kaçırma, idrarda kan, taşlar. Kadın üreme organları için kadın doğum uzmanı.
Bir sorun ne zamandan itibaren muayeneyi hak eder?
Üç aydan uzun sürdüğünde ya da — süresi ne olursa olsun — size acı verdiğinde ya da ilişkiye ağırlık yaptığında. Tek bir başarısızlık, stresli bir dönemde ya da doğumdan sonra arzu kaybı hastalık değildir. Ağrı, kanama ya da lezyon ise beklemeden gösterilir.