Beden
Normal doğumdan sonra perine gerilmiş, bazen dikilmiştir (kesi ya da yırtık) ve vajinanın tonusunu geri kazanması haftalar alır; sezaryenden sonra — Türkiye'de doğumların yarısından fazlası, dünyanın en yüksek oranlarından biri — yara izi ve karın ağrıları o kadar sürer. Kanama (lohusa kanaması) üç ila altı hafta sürer. Emzirme östrojenleri düşürür, hemen sistematik bir vajinal kurulukla. Geleneksel «kırk gün» bekleme süresi tıbbın altı haftasıyla hemen hemen örtüşür. Sağlık Bakanlığı'nın lohusa izlemleri — aile hekimi ya da ebe tarafından, biri evde — iyileşmeyi kontrol eder; pelvik taban fizyoterapisi Türkiye'de çoğunlukla özel, Almanya'da (Rückbildungskurs) ve Fransa'da geri ödemelidir.
Neden zaman alır
- Hormonlar: emzirmenin prolaktini ve östrojen düşüşü arzuyu azaltır.
- Yorgunluk: bölünmüş uyku, iki ebeveyn için de arzunun ilk düşmanıdır.
- Değişen beden: kilo, emziren göğüs, yara izi ve zaman isteyen bir kendine bakış.
- Temas doygunluğu: bütün gün taşıyan, emziren ve avutan bir anne akşam dokunulmayı hiç istemeyebilir.
- Doğum sonrası depresyon: yedi anneden birini ve bazı babaları etkiler ve tedavi edilir.
Çalışmalar düzenli bir cinselliğe dönüş için üç ila altı ay, eski arzu için çoğu zaman bir yıl verir — büyük farklarla ve normsuz.
Acı
Kadınların yarısı yeniden başlarken, bir kısmı altı ay sonra bile acı bildirir: kuruluk, yara izi, gergin perine. Kayganlaştırıcı vazgeçilmezdir, yavaşlık da, ve süren bir acı konuşulur — ebeyle, jinekologla, bir pelvik taban fizyoterapistiyle. «Normal» değildir ve «kafanın içinde» değildir.
Doğum kontrolü
Yumurtlama emzirme olmadan üçüncü haftadan, emzirmeyle âdet yokluğu bitmeden önce yeniden başlayabilir: doğum kontrolüne yeniden başlamadan önce karar verilir, sonra değil. Yalnızca emzirme ancak ilk altı ay ve sıkı koşullarda korur; minihap, implant, spiral (altıncı haftadan itibaren takılır; aile sağlığı merkezlerinde ücretsizdir) ve prezervatif emzirmeyle uyumludur. Ebe ya da hekim bunu izlem ziyaretinde konuşur.
Öteki ebeveyn
Eş kendi bekleyişini yaşar: yorgunluk, canını yakma korkusu, doğumu görmüş olmanın şoku, sevgiliden babaya geçen kimlik. Bazıları daha erken, bazıları daha geç arzular ve en yaygın yanlış anlama sessizliktir — her biri ötekinin artık istemediğini düşünür. Nerede olduğunu söylemek, amaçsız şefkati çoğaltmak ve cinselliğin eskisinden farklı biçimde yeniden başladığını kabul etmek: bu dönemi iyi geçiren çiftlerin ortak noktası budur.
Bu bölüm bir cinsel sağlık bölümüdür: anlatır, resimlemez ve bir muayenenin yerini tutmaz. Bir şey acıyorsa, kanıyorsa ya da endişe veriyorsa yanıt bir uzmandır.