Quello che dicono le indagini
Le grandi indagini sulla sessualità — in Italia, in Svizzera, in Francia, nel Regno Unito, negli Stati Uniti — convergono: la penetrazione vaginale è praticata da quasi tutte le coppie eterosessuali, il sesso orale dalla grande maggioranza, la masturbazione reciproca dalla maggioranza, la penetrazione anale da una minoranza (dal 10 al 20 % delle coppie la praticano più di occasionalmente), e le pratiche di dominazione o l'uso di oggetti da una parte crescente. La frequenza mediana dei rapporti è di circa una volta a settimana nelle coppie stabili. La pornografia non è una statistica: mostra pratiche molto meno frequenti di quanto faccia credere.
Sicurezza di ogni pratica
- Penetrazione vaginale: rischio di gravidanza e di tutte le IST; preservativo o partner testati e contraccezione.
- Sesso orale: rischio di IST (gonorrea, sifilide, herpes, HPV, più raramente HIV) nei due sensi; preservativo o quadratino di lattice per chi non è testato.
- Penetrazione anale: la mucosa è fragile, il rischio di IST e di HIV è il più alto, e la lubrificazione è indispensabile (nessuna lubrificazione naturale); preservativo, lubrificante abbondante, lentezza, e nessun passaggio dall'ano alla vagina senza cambiare preservativo o lavarsi.
- Oggetti: puliti, di materiale sano (silicone, vetro, acciaio), con una base larga per l'uso anale, e non condivisi senza preservativo o lavaggio.
- Pratiche di dominazione: una parola di stop convenuta, niente che comprima il collo (il soffocamento erotico causa morti ogni anno), niente legami che non si possano sciogliere in secondi, mai sotto l'effetto dell'alcol.
Le fantasie
Quasi tutti ne hanno, e le più frequenti — nelle indagini — sono le stesse per uomini e donne: il sesso in un luogo insolito, con più partner, la dominazione o la sottomissione, con un altro partner. Una fantasia non è un desiderio di realizzazione: la maggior parte delle persone non vuole vivere quello che immagina. Condividerle in coppia aumenta la soddisfazione secondo gli studi — a condizione di non esigere che l'altro le realizzi.
Proporre e rifiutare
Una pratica si propone fuori dal letto, senza pressione, e si accetta un no senza discussione né rancore. Le coppie che funzionano hanno una regola semplice: ciascuno può proporre tutto, ciascuno può rifiutare tutto, e un rifiuto non si negozia. Provare una volta per vedere è legittimo; sentirsi obbligati a continuare non lo è. E tutto quello che ha luogo si può fermare in qualsiasi momento, con una parola.
L'igiene
Lavarsi con acqua, urinare dopo i rapporti (previene le cistiti), non usare saponi intimi né lavande vaginali (alterano la flora), lavare gli oggetti, cambiare preservativo tra due pratiche: è tutto. La depilazione è una scelta estetica, non un'esigenza sanitaria, e aumenta un po' le piccole lesioni.
Questa sezione è una sezione di salute sessuale: descrive, non illustra, e non sostituisce una visita. Quando qualcosa fa male, sanguina o preoccupa, la risposta è un professionista.