Co mówią ankiety
Duże badania seksualności — w Polsce badania prof. Zbigniewa Izdebskiego, w Niemczech, Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych — są zgodne: penetrację pochwową praktykują prawie wszystkie pary heteroseksualne, seks oralny zdecydowana większość, wzajemną masturbację większość, penetrację analną mniejszość (10 do 20 % par praktykuje ją częściej niż od czasu do czasu), a praktyki dominacji albo używanie przedmiotów rosnąca część. Mediana częstotliwości stosunków to około raz w tygodniu w stałych związkach. Pornografia nie jest statystyką: pokazuje praktyki dużo rzadsze, niż każe sądzić.
Bezpieczeństwo każdej praktyki
- Penetracja pochwowa: ryzyko ciąży i wszystkich zakażeń przenoszonych drogą płciową; prezerwatywa albo przebadani partnerzy i antykoncepcja.
- Seks oralny: ryzyko zakażeń (rzeżączka, kiła, opryszczka, HPV, rzadziej HIV) w obu kierunkach; prezerwatywa albo chusteczka lateksowa dla nieprzebadanych.
- Penetracja analna: śluzówka jest delikatna, ryzyko zakażeń i HIV najwyższe, a lubrykant niezbędny (brak naturalnego nawilżenia); prezerwatywa, dużo lubrykantu, powolność i żadnego przejścia z odbytu do pochwy bez zmiany prezerwatywy albo umycia.
- Przedmioty: czyste, ze zdrowego materiału (silikon, szkło, stal), z szeroką podstawą do użycia analnego, i niedzielone bez prezerwatywy albo umycia.
- Praktyki dominacji: umówione słowo bezpieczeństwa, nic, co ściska szyję (podduszanie erotyczne co roku zabija), żadnego krępowania, którego nie da się rozwiązać w kilka sekund, nigdy pod wpływem alkoholu.
Fantazje
Prawie każdy je ma, a najczęstsze — w ankietach — są takie same u mężczyzn i kobiet: seks w nietypowym miejscu, z kilkoma partnerami, dominacja albo poddanie, z inną osobą. Fantazja nie jest pragnieniem realizacji: większość ludzi nie chce przeżyć tego, co sobie wyobraża. Dzielenie się nimi w związku podnosi satysfakcję według badań — pod warunkiem, że nie żąda się od drugiej osoby ich spełnienia.
Proponować i odmawiać
Praktykę proponuje się poza łóżkiem, bez nacisku, a «nie» przyjmuje się bez dyskusji i bez urazy. Pary, które działają, mają prostą zasadę: każde może zaproponować wszystko, każde może odmówić wszystkiego, a odmowy się nie negocjuje. Spróbować raz, żeby zobaczyć, jest uprawnione; czuć się zobowiązanym do kontynuowania — nie. I wszystko, co się dzieje, może się w każdej chwili skończyć jednym słowem.
Higiena
Myć się wodą, oddać mocz po stosunku (zapobiega zapaleniom pęcherza), nie używać mydeł intymnych ani irygacji pochwy (zaburzają florę), myć przedmioty, zmieniać prezerwatywę między dwiema praktykami: to wszystko. Depilacja to wybór estetyczny, nie wymóg sanitarny, i lekko zwiększa liczbę drobnych urazów.
Ten dział jest działem o zdrowiu seksualnym: opisuje, nie ilustruje, i nie zastępuje wizyty u lekarza. Jeśli coś boli, krwawi albo niepokoi, odpowiedzią jest specjalista.