Wat de enquêtes zeggen
De grote enquêtes over de seksualiteit — in Nederland (Seksuele gezondheid in Nederland van Rutgers), in Vlaanderen (Sexpert), in het Verenigd Koninkrijk, in de Verenigde Staten — komen overeen: de vaginale penetratie wordt door bijna alle heteroseksuele koppels beoefend, de orale seks door de overgrote meerderheid, de wederzijdse masturbatie door de meerderheid, de anale penetratie door een minderheid (10 tot 20 % van de koppels beoefent ze meer dan af en toe), en de dominantiepraktijken of het gebruik van voorwerpen door een groeiend deel. De mediane frequentie van de betrekkingen is ongeveer één keer per week bij stabiele koppels. De pornografie is geen statistiek: ze toont praktijken die veel minder voorkomen dan ze laat geloven.
Veiligheid van elke praktijk
- Vaginale penetratie: risico op zwangerschap en op alle soa's; condoom of geteste partners en anticonceptie.
- Orale seks: risico op soa's (gonorroe, syfilis, herpes, hpv, zeldzamer hiv) in beide richtingen; condoom of beflapje voor wie niet getest is.
- Anale penetratie: het slijmvlies is kwetsbaar, het risico op soa's en hiv is het hoogst, en glijmiddel is onmisbaar (geen natuurlijke bevochtiging); condoom, veel glijmiddel, traagheid, en geen overgang van de anus naar de vagina zonder van condoom te wisselen of te wassen.
- Voorwerpen: schoon, van gezond materiaal (silicone, glas, staal), met een brede voet voor anaal gebruik, en niet gedeeld zonder condoom of wassen.
- Dominantiepraktijken: een afgesproken stopwoord, niets dat de hals samendrukt (het erotisch wurgen veroorzaakt elk jaar doden), geen vastbinden dat men niet in seconden kan losmaken, nooit onder invloed van alcohol.
De fantasieën
Bijna iedereen heeft ze, en de meest voorkomende — in de enquêtes — zijn dezelfde voor mannen en vrouwen: seks op een ongewone plaats, met meerdere partners, de dominantie of de onderwerping, met een andere partner. Een fantasie is geen wens tot verwezenlijking: de meeste mensen willen niet beleven wat ze zich voorstellen. Ze delen in het koppel verhoogt de tevredenheid volgens de studies — zolang men niet eist dat de ander ze verwezenlijkt.
Voorstellen en weigeren
Een praktijk wordt buiten het bed voorgesteld, zonder druk, en men aanvaardt een nee zonder discussie of wrok. De koppels die functioneren hebben een eenvoudige regel: elk mag alles voorstellen, elk mag alles weigeren, en over een weigering wordt niet onderhandeld. Eén keer proberen om te zien is legitiem; zich verplicht voelen om door te gaan niet. En alles wat gebeurt kan op elk moment stoppen, met één woord.
De hygiëne
Zich wassen met water, plassen na de betrekkingen (voorkomt blaasontstekingen), geen intieme zepen of vaginale douches gebruiken (verstoren de flora), de voorwerpen wassen, van condoom wisselen tussen twee praktijken: dat is alles. Ontharen is een esthetische keuze, geen sanitaire vereiste, en verhoogt licht de kleine letsels.
Deze rubriek is een rubriek over seksuele gezondheid: ze beschrijft, illustreert niet, en vervangt geen consultatie. Als iets pijn doet, bloedt of verontrust, is het antwoord een professional.