La noticia en breve
En el número 474 de La Santé en action, Santé publique France informa de que una de cada dos personas se informa o ve vídeos al acostarse y una de cada tres durante las comidas. El dossier trata también la tecnoferencia de los padres, el tiempo de pantalla de los niños (estudio Enabee) y el marco normativo del inicio del curso 2026.
Lo que dice el dossier de Santé publique France
El 9 de octubre de 2026, Santé publique France destacó el dossier «Crecer con las pantallas», publicado en el número 474 de su revista La Santé en action, fechado de julio a septiembre de 2026 (Santé publique France, 2026). El punto de partida es una constatación sencilla: los hogares franceses se han vuelto hiperconectados. En 2025, un hogar posee de media más de una decena de aparatos con pantalla (Santé publique France, 2026).
Esta abundancia se nota en los momentos más corrientes del día. Según el dossier, una de cada dos personas sigue informándose o viendo vídeos a la hora de acostarse, y una de cada tres a la hora de comer. También para una de cada dos personas, las redes sociales alimentan la sensación de pasar demasiado tiempo con el smartphone (Santé publique France, 2026). Estos resultados proceden de una encuesta realizada por el instituto Toluna Harris Interactive a 2 074 personas de 15 años o más, entrevistadas del 26 de septiembre al 2 de octubre de 2025 (Santé publique France, 2026).
A continuación, el dossier se apoya en dos estudios nacionales. El estudio Enabee mide el tiempo de pantalla de los niños de primaria: alrededor de 1 h 30 al día entre los de 3 a 5 años y alrededor de 2 h 30 entre los de 9 a 11 años. La televisión predomina entre los más pequeños, mientras que los smartphones y las consolas ganan terreno a partir de los 9 años. Los hijos de padres con menos estudios pasan más tiempo ante las pantallas y tienen con más frecuencia una pantalla en su habitación (Santé publique France, 2026). La encuesta EnCLASS, realizada en 2024 entre alumnos de secundaria y bachillerato, muestra que el uso de las redes sociales se extiende en los primeros cursos de secundaria y afecta más a las chicas que a los chicos (Santé publique France, 2026).
Tecnoferencia, atención y marco normativo
El dossier recuerda también qué abarca la tecnoferencia: el uso del smartphone por parte de los padres, que perturba sus interacciones con el bebé. La palabra se acuñó para describir este fenómeno (Santé publique France, 2026). La idea es importante, porque desplaza una parte de la mirada. Se habla mucho del tiempo de pantalla de los niños, pero el dossier insiste también en el ejemplo y la disponibilidad de los adultos.
Cita además el dictamen de la Anses sobre el impacto de las redes sociales en la salud somática y psíquica de los adolescentes. Este subraya sus mecanismos de captación de la atención, que explotan la vulnerabilidad de esta franja de edad y pueden provocar una espiral sin fin, lo que el dossier llama la «madriguera del conejo» (Santé publique France, 2026).
Por último, el dossier hace balance del marco normativo del inicio del curso. El Parlamento votó en julio la prohibición de las redes sociales a los menores de 15 años, pero el Consejo Constitucional la censuró. La prohibición de los teléfonos móviles en el instituto de bachillerato entró en vigor con el inicio del curso. Se ha sometido a la Comisión Europea un nuevo texto sobre las redes sociales, y esta presentó a mediados de septiembre la «Kids Act», una propuesta de reglamento que regula el acceso de los menores a las redes sociales. Una profesora de derecho de la Universidad París 1 aboga por una regulación de las plataformas, por ejemplo suprimiendo las funciones adictivas (Santé publique France, 2026).
Cómo leer estos resultados
Hay que tener presente la naturaleza de las cifras. Las que se refieren al momento de acostarse, a las comidas y a la sensación de pasar demasiado tiempo con el teléfono proceden de una encuesta declarativa: dicen lo que las personas cuentan, no lo que ha medido un contador. Una encuesta de 2 074 personas describe una tendencia, pero no permite decir cuántos franceses presentan un trastorno. Del mismo modo, las medias de Enabee describen grupos de edad, no a cada niño. Sobre todo, el dossier no habla de adicción: describe usos y riesgos. La fuente que hemos leído es la presentación del dossier publicada por Santé publique France, no el conjunto de los artículos del número, y no detallamos nada más de lo que ella indica.
Qué cambia esto
Para el lector, el interés es sobre todo práctico. Si una de cada dos personas mira una pantalla al dormirse, el dormitorio es el primer lugar donde actuar, y las comidas el segundo. Estas referencias valen para toda la familia, adultos incluidos. Para una pareja, enlazan con una pregunta muy concreta: quién mira el teléfono, cuándo, y qué pasa con el tiempo que pasan juntos. La actualidad normativa, por su parte, cambia deprisa y aún puede variar: la prohibición censurada no está en vigor, mientras que la del teléfono en el instituto sí lo está.
Lo que aporta nuestra página de fondo
Nuestra página de fondo va más allá en lo que el dossier deja de lado. Nuestra guía sobre las pantallas y los usos digitales explica por qué la medicina solo habla de adicción para dos diagnósticos concretos, distingue tres situaciones diferentes cuando la pornografía entra en la pareja, detalla la tecnoferencia entre parejas y el sueño, e indica dónde encontrar ayuda gratuita en Francia, en un centro especializado o por teléfono. Recuerda también el estado de la investigación, con sus límites, y las normas vigentes o en debate.
Para saber más
Esta noticia forma parte de un tema más amplio, que nuestra página Pantallas y usos digitales trata en detalle.