La noticia en breve
Un estudio de la Universidad Leuphana de Lüneburg (543 participantes ante un escenario ficticio, Journal of Social and Personal Relationships) compara tres momentos para enviar un mensaje tras una primera cita: la mañana siguiente produce las intenciones de relación más altas; las mujeres parecen más sensibles que los hombres a ese plazo, en el límite de la significación estadística. Son intenciones declaradas, no relaciones seguidas en el tiempo.
Lo que dice el estudio
Un equipo de la Universidad Leuphana de Lüneburg, en Alemania, se preguntó en qué momento conviene más escribir después de una primera cita. El artículo, firmado por Lars Teichmann y cuatro colegas, se publicó en línea el 10 de septiembre de 2025 en el Journal of Social and Personal Relationships (Teichmann et al., 2026). Se enfrentaban tres ideas: escribir pronto, hacerse esperar o apuntar a un plazo intermedio, la pista que los autores habían elegido de antemano en un registro previo público.
Para escoger los plazos que iban a probar, primero preguntaron a 100 adultos estadounidenses y británicos. De media, un mensaje unas seis horas después del encuentro parecía ideal, menos de veinte minutos parecía demasiado pronto y más de cuarenta horas demasiado tarde, con grandes diferencias de una persona a otra (Teichmann et al., 2026). El experimento principal reunió en abril de 2024, en la plataforma en línea Prolific, a 543 adultos heterosexuales, 270 mujeres y 273 hombres, de 40 años de media y nacidos en su mayoría en el Reino Unido (Teichmann et al., 2026). Un detalle que importa: casi dos tercios ya tenían pareja (65,7 %, Teichmann et al., 2026).
Cada participante leía un escenario ficticio: una cena en un buen restaurante italiano y, después, un mensaje de la otra persona, enviado nada más despedirse, a la mañana siguiente o dos días más tarde. El contenido del mensaje se mantuvo oculto a propósito, para aislar el efecto del plazo.
Las cifras que conviene recordar
En una escala de 1 a 9, las intenciones de relación, es decir, las ganas de comprometerse con esa persona, alcanzan 6,15 cuando el mensaje llega a la mañana siguiente, frente a 5,80 si llega enseguida y 5,50 tras dos días (Teichmann et al., 2026). La curva dibuja una U invertida, con el punto más alto en el medio.
En cuanto a la complicidad sentida y las ganas de volver a ponerse en contacto, el patrón es distinto: los dos primeros plazos se equivalen, y solo el silencio de dos días hace bajar las puntuaciones. La complicidad pasa de 6,49 a la mañana siguiente y 6,41 enseguida a 5,77 tras dos días; las ganas de retomar el contacto, de 6,86 y 6,80 a 6,12 (Teichmann et al., 2026). Aquí, los autores ven sobre todo una pendiente descendente.
Los hombres declaran, de media, intenciones más altas que las mujeres, 6,23 frente a 5,39, y reaccionan menos al plazo (Teichmann et al., 2026). En las mujeres, el punto más alto de la mañana siguiente es nítido; en los hombres, solo destaca con claridad la diferencia entre la mañana siguiente y los dos días. Esta diferencia entre sexos queda en el límite de la significación estadística (p = 0,052), y solo supera el umbral si se descartan tres participantes poco atentos (Teichmann et al., 2026).
Por qué a la mañana siguiente
Dos impresiones explican lo esencial: cuanto más tarda el mensaje, menos se siente uno apreciado a cambio, y menos fiable parece quien lo envía (Teichmann et al., 2026). En cambio, esperar no hace a la otra persona más deseable a sus ojos, y el plazo no cambia de forma clara cuánto se piensa en ella (Teichmann et al., 2026).
Escribir enseguida hace que quien envía el mensaje parezca más necesitado de respuesta, sobre todo a ojos de las mujeres. Pero esa impresión no está relacionada con las intenciones: por tanto, no explica por qué gana la mañana siguiente (Teichmann et al., 2026). Los autores lo admiten: esta ventaja sigue en parte sin explicación; mencionan una cierta dosis de incertidumbre estimulante, aún por comprobar. Ni el estilo de apego ni la tolerancia a la incertidumbre modificaban el efecto.
Cómo leer estos resultados
Se trata de intenciones declaradas ante una situación imaginada. No se siguió ninguna relación a lo largo del tiempo: se ignora si estas diferencias pesan en un encuentro real.
El propio mensaje estaba ausente, y los autores lo cuentan entre las limitaciones: en la vida real, una palabra cálida enviada tarde puede valer más que un mensaje frío enviado a tiempo. La cita del escenario era además deliberadamente neutra, ni excepcional ni decepcionante. Solo se compararon tres momentos, y el más largo se detenía en los dos días. La muestra es angloparlante, heterosexual y mayoritariamente con pareja, y las normas del ligue varían según las culturas.
Las diferencias, además, son modestas, del orden de unas décimas de punto sobre nueve. Describen una media, no lo que sentirá cada persona. Punto fuerte: el estudio se registró previamente y sus datos son públicos.
Qué cambia para el lector
En este experimento, dejar pasar dos días no hizo que la otra persona estuviera más interesada; más bien la dejó dudando de sus ganas de volver a verlo. La famosa regla de los tres días no se probó como tal, pero los autores piensan que funcionaría todavía peor.
En concreto, la mañana siguiente es una referencia razonable, no una obligación. Si pasó un buen rato, un mensaje sencillo y sincero, enviado sin tardar demasiado, tiene buenas probabilidades de ser bien recibido. Si prefiere escribir esa misma noche, el estudio muestra un ligero retroceso de las intenciones, pero ni menos complicidad ni menos ganas de volver a verse. Y si no sintió ganas de volver a ver a la persona, nada le obliga a escribir por cálculo: lo más importante sigue siendo ser claro y respetuoso.
Lo que añade nuestra página de fondo
Nuestra página de fondo añade el lado práctico. Recomienda un café o una copa en un lugar público, durante aproximadamente una hora, en lugar de un restaurante que conviene reservar para la segunda cita, y unas precauciones básicas: avisar a un allegado, ir y volver por sus propios medios, no dejar la bebida sin vigilancia, informarse sobre la persona antes de verla. Aborda los nervios, que pueden interpretarse como entusiasmo, y la conversación: hacer preguntas abiertas y de seguimiento, lo que hace que a uno lo aprecien más en estudios de conversaciones reales. Aconseja decir sencillamente, después, que se pasó un buen rato, y enviar un mensaje breve y honesto en el caso contrario en lugar de desaparecer. Véase la página «La primera cita».
Para saber más
Esta noticia forma parte de un tema más amplio, que nuestra página La primera cita trata en detalle.