Wiadomość w skrócie
Badanie Uniwersytetu Leuphana w Lüneburgu (543 uczestników odpowiadających na fikcyjny scenariusz, Journal of Social and Personal Relationships) porównuje trzy momenty wysłania wiadomości po pierwszej randce: następny ranek daje najwyższe intencje relacyjne; kobiety wydają się bardziej wrażliwe niż mężczyźni na ten termin, na granicy istotności statystycznej. To deklarowane intencje, a nie związki obserwowane w czasie.
Co mówi badanie
Zespół z Uniwersytetu Leuphana w Lüneburgu w Niemczech zastanawiał się, kiedy najlepiej napisać po pierwszej randce. Artykuł, którego autorami są Lars Teichmann i czworo współautorów, ukazał się online 10 września 2025 roku w Journal of Social and Personal Relationships (Teichmann i in., 2026). Zderzono trzy pomysły: napisać wcześnie, kazać na siebie czekać albo wybrać termin pośredni, czyli ścieżkę, którą autorzy z góry wskazali w publicznej prerejestracji badania.
Aby wybrać terminy do sprawdzenia, najpierw zapytali 100 dorosłych Amerykanów i Brytyjczyków. Średnio wiadomość wysłana około sześciu godzin po spotkaniu wydawała się idealna, mniej niż dwadzieścia minut wydawało się zbyt wcześnie, a ponad czterdzieści godzin zbyt późno, przy dużych różnicach między poszczególnymi osobami (Teichmann i in., 2026). Główny eksperyment zgromadził w kwietniu 2024 roku na platformie internetowej Prolific 543 heteroseksualnych dorosłych, w tym 270 kobiet i 273 mężczyzn, w średnim wieku 40 lat, urodzonych w większości w Wielkiej Brytanii (Teichmann i in., 2026). Szczegół, który ma znaczenie: prawie dwie trzecie z nich było już w związku (65,7%, Teichmann i in., 2026).
Każdy uczestnik czytał fikcyjny scenariusz: kolację w dobrej włoskiej restauracji, a potem wiadomość od drugiej osoby, wysłaną zaraz po pożegnaniu, następnego ranka albo dwa dni później. Treść wiadomości celowo pozostawała ukryta, aby wyodrębnić wpływ samego terminu.
Liczby, które warto zapamiętać
Na skali od 1 do 9 intencje relacyjne, czyli chęć zaangażowania się z tą osobą, wynoszą 6,15, gdy wiadomość przychodzi następnego ranka, wobec 5,80, gdy przychodzi od razu, i 5,50 po dwóch dniach (Teichmann i in., 2026). Krzywa ma kształt odwróconej litery U, ze szczytem pośrodku.
W przypadku poczucia bliskości i chęci ponownego kontaktu wzór jest inny: dwa pierwsze terminy dają podobne wyniki, a obniża je dopiero dwudniowe milczenie. Bliskość spada z 6,49 przy wiadomości następnego ranka i 6,41 przy wiadomości od razu do 5,77 po dwóch dniach; chęć ponownego kontaktu spada z 6,86 i 6,80 do 6,12 (Teichmann i in., 2026). Tutaj autorzy widzą przede wszystkim opadającą linię.
Mężczyźni deklarują przeciętnie wyższe intencje niż kobiety, 6,23 wobec 5,39, i słabiej reagują na termin (Teichmann i in., 2026). U kobiet szczyt następnego ranka jest wyraźny; u mężczyzn wyraźnie widać tylko różnicę między następnym rankiem a dwoma dniami. Ta różnica między płciami leży na granicy istotności statystycznej (p = 0,052) i przekracza próg dopiero po wyłączeniu trzech nieuważnych uczestników (Teichmann i in., 2026).
Dlaczego następny ranek
Dwa wrażenia wyjaśniają większość wyników: im później przychodzi wiadomość, tym mniej czujemy się lubiani w odpowiedzi i tym mniej wiarygodny wydaje się nadawca (Teichmann i in., 2026). Natomiast czekanie nie sprawia, że druga osoba staje się w waszych oczach bardziej pożądana, a termin nie zmienia wyraźnie tego, jak często się o niej myśli (Teichmann i in., 2026).
Napisanie od razu sprawia, że nadawca wydaje się bardziej zabiegać o względy, zwłaszcza w oczach kobiet. Ale to wrażenie nie jest powiązane z intencjami: nie wyjaśnia więc, dlaczego wygrywa następny ranek (Teichmann i in., 2026). Autorzy przyznają, że ta przewaga pozostaje częściowo niewyjaśniona; wspominają o pewnej dawce pobudzającej niepewności, którą trzeba jeszcze sprawdzić. Ani styl przywiązania, ani tolerancja niepewności nie zmieniały efektu.
Jak czytać te wyniki
Mowa o deklarowanych intencjach wobec sytuacji wyobrażonej. Żadnej relacji nie obserwowano w czasie: nie wiemy, czy te różnice mają znaczenie podczas prawdziwego spotkania.
Samej wiadomości nie było i autorzy zaliczają to do ograniczeń: w życiu ciepłe słowo wysłane późno może być warte więcej niż chłodna wiadomość wysłana w odpowiednim czasie. Randka ze scenariusza była też celowo neutralna, ani wyjątkowa, ani rozczarowująca. Porównano tylko trzy momenty, a najdłuższy kończył się na dwóch dniach. Próba jest anglojęzyczna, heteroseksualna, w większości złożona z osób w związku, a normy uwodzenia różnią się w zależności od kultury.
Różnice są ponadto niewielkie, rzędu kilku dziesiątych punktu na dziewięć. Opisują średnią, a nie to, co poczuje każdy. Mocna strona: badanie zostało wcześniej zarejestrowane, a jego dane są publiczne.
Co to zmienia dla czytelnika
W tym eksperymencie odczekanie dwóch dni nie sprawiło, że druga osoba bardziej się zainteresowała; raczej zostawiło ją w wątpliwości, czy chcecie ją jeszcze zobaczyć. Słynna reguła trzech dni nie była badana jako taka, ale autorzy sądzą, że wypadłaby jeszcze gorzej.
W praktyce następny ranek to rozsądny punkt odniesienia, a nie obowiązek. Jeśli czas upłynął wam dobrze, prosta i szczera wiadomość, wysłana bez zbędnej zwłoki, ma duże szanse zostać dobrze przyjęta. Jeśli wolicie napisać jeszcze tego samego wieczoru, badanie pokazuje niewielki spadek intencji, ale ani mniej bliskości, ani mniejszą chęć ponownego spotkania. A jeśli nie poczuliście ochoty, by znów się spotkać, nic nie zmusza was do pisania z wyrachowania: najważniejsze jest, by być jasnym i pełnym szacunku.
Co dodaje nasza strona tematyczna
Nasza strona tematyczna dodaje stronę praktyczną. Poleca kawę lub drinka w miejscu publicznym, na mniej więcej godzinę, zamiast restauracji, którą lepiej zachować na drugą randkę, oraz podstawowe środki ostrożności: uprzedzić bliską osobę, przyjechać i wrócić na własną rękę, nie zostawiać szklanki bez nadzoru, sprawdzić tę osobę przed spotkaniem. Omawia tremę, którą można odczytać jako entuzjazm, oraz rozmowę: zadawanie pytań otwartych i dopytujących, co w badaniach prawdziwych rozmów sprawia, że jest się bardziej lubianym. Radzi, by po spotkaniu po prostu powiedzieć, że czas upłynął miło, a w przeciwnym razie wysłać krótką, uczciwą wiadomość zamiast znikać. Zobacz stronę „Pierwsza randka”.
Dowiedz się więcej
Ta wiadomość wpisuje się w szerszy temat, który szczegółowo omawia nasza strona Pierwsza randka.