Birbirine karıştırılan üç meslek
Aynı işi yapmazlar ve bu idari bir ayrıntı değildir: hangi kapıyı ittiğinize göre aynı şeyi elde etmezsiniz.
- Psikolog üniversitede psikoloji diploması almıştır; Türkiye'de klinik psikolog unvanı yüksek lisans gerektirir. Öncelikle bireyleri kabul eder. Bazıları ek olarak çift terapisi eğitimi almıştır, bazıları almamıştır — bu soru ilk aramada sorulur.
- Çift terapisti iki partneri birlikte kabul eder ve her birinin geçmişi üzerine değil, aralarında olup biten üzerine çalışır. Bu, temel bir mesleğin üstüne gelen bir eğitimdir: psikolog, psikiyatr, bazen sosyal hizmet uzmanı.
- Evlilik ve aile danışmanı dinleme, bilgilendirme ve arabuluculuğa odaklanan daha kısa bir eğitim almıştır; Türkiye'de aile danışmanlığı sertifikası bu mesleği düzenler. Psikoterapi yapmaz. Çoğu zaman en ucuz, bazen ücretsiz ve en hızlı açılan kapıdır.
- Psikiyatr hekimdir: reçete yazabilir ve ön planda bir depresyon, bir bağımlılık ya da bir kaygı bozukluğu varsa doğru adrestir.
Korunmayan bir unvan — «ilişki koçu», bazı ülkelerde tek başına kullanılan «çift terapisti» — hiçbir eğitimi garanti etmez. Temel diplomayı ve meslek kayıt numarasını sormak kabalık değildir.
Bir çift terapisi nasıl geçer
Akış, uygulayıcıdan uygulayıcıya şaşırtıcı ölçüde standarttır.
- İlk seans iki kişi yapılır. Her biri neden orada olduğunu anlatır. Uygulayıcı içeriği dinlediği kadar birbirinizin sözünü kesme biçiminizi de dinler: çiftin mekaniği orada görünür.
- Bir ya da iki bireysel seans çoğu zaman bunu izler; ötekinin önünde söylenmeyeni söylemek için. Orada konuşulanlar gizli kalır, ama uygulayıcı genelde kalıcı bir sır saklamayacağını söyler — örneğin çoktan verilmiş bir ayrılık kararı devamı olanaksız kılar.
- Çalışma yakınmalardan çok tekrar eden kalıplara odaklanır. Kim ister, kim geri çekilir, bir kavga nasıl tırmanır, onu ne yatıştırır. Birçok çift topu topu üç sahneyi oynadığını keşfeder.
- Süre yıllarla değil onlarca seansla ölçülür: iki haftada bir olmak üzere on ila yirmi seans yaygın bir büyüklük düzenidir.
- Son mutlaka çiftin devamı değildir. Terapilerin bir kısmı daha iyi yürütülen bir ayrılıkla sonuçlanır; bu, özellikle çocuklar varsa bir başarısızlık değildir.
Ne verir ve ne zaman uygun değildir
Yapılandırılmış çift terapileri en iyi değerlendirilmiş psikolojik müdahaleler arasındadır: çiftlerin çoğu sonunda daha iyi durumdadır ve bu yararın bir kısmı iki yıl sonra da sürer. İki etken sonucu kullanılan yöntemden daha iyi öngörür: yıllarca yıpranmadan sonra değil erken gelmek ve öteki istediği için değil, insan kendisi istediği için gelmek.
Çift terapisinin uygun olmadığı bir durum
Eş şiddeti durumunda çift terapisi önerilmez: eşit iki partner varsayar ki durum bu değildir, ve seansta konuşmak sonrasında misillemeye maruz bırakabilir. Var olan düzenekler mağdura ve faile ayrı ayrı yönelir. Etkin bir bağımlılık bütün alanı kapladığında da aynı şey geçerlidir: önce o tedavi edilir.
Gitmekten alıkoyan
Üç itiraz tekrar eder ve her birinin kısa bir yanıtı vardır. «O kadar ciddi değil»: uygulayıcılar aşağı yukarı iyi olan ve kötü olmaktan kaçınmak isteyen birçok çift kabul eder ve en iyi sonuçları alanlar bunlardır. «Taraf tutacak»: çerçeve tam olarak hakemlik etmemekten ibarettir ve bir suçlu gösteren uygulayıcı işini kötü yapıyordur — değiştirilebilir. «Eşim reddediyor»: ilişki üzerine bireysel terapi vardır ve sanıldığından daha sık, tek başına sistemi değiştirir.
Ülke ülke geri ödeme
Farkların en güçlü olduğu yer burasıdır ve bu farklar ülkelerin zenginliğini değil, her birinin çift sorunlarını nasıl sınıflandırdığını izler: sağlık sorunu mu, yaşam sorunu mu.
- Türkiye — devlet hastanelerinde ve şehir hastanelerinde psikiyatri ve psikolog muayenesi SGK'lılar için ücretsizdir, randevu MHRS üzerinden alınır; çift terapisi kapsam dışıdır. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı'nın Sosyal Hizmet Merkezleri ve büyükşehir belediyelerinin aile danışma merkezleri (İstanbul'da İSADEM gibi) ücretsiz aile ve çift danışmanlığı verir; özel seans bir saatlik doktor muayenesi tutarına yakındır ve tamamı cepten ödenir.
- Kuzey Kıbrıs — devlet hastanelerinde psikiyatri ücretsizdir, psikolog azdır; çift danışmanlığı özel sektörde ve derneklerdedir.
- Almanya — Paartherapie hastalık kasalarının karşıladığı bir hizmet değildir: çift sorunları hastalık sayılmaz. Çok gelişmiş dinî ve belediye danışma merkezleri (Beratungsstellen) serbest ücretle ya da ücretsiz devreye girer; Türkçe hizmet veren merkezler büyük şehirlerde vardır.
- Hollanda ve Belçika — Hollanda'da temel sigorta tanı varsa bireysel psikolojik bakımı karşılar, çift terapisini karşılamaz; Belçika'da birinci basamak psikolog seansı hastaya 11 euroya mal olur ve sosyal refah merkezleri ücretsiz çift danışmanlığı sunar.
- Fransa — Mon soutien psy düzeneği bireysel destek için yılda on iki psikolog seansının %60'ını geri öder; onaylı merkezlerde evlilik danışmanlığı ücretsizdir.
- Başka yerlerde — genel kural, tanı varsa bireysel bakımın karşılanması, çift terapisinin karşılanmamasıdır. Aile dernekleri, belediye sosyal hizmetleri ve tamamlayıcı sigortalar, tam ücretli özel sektörden önce keşfedilecek üç yoldur.
Somut olarak nasıl seçmeli
Randevu almadan önce iki üç uygulayıcıyı arayın. Dört soru yeter: temel eğitiminiz ne, düzenli olarak çift kabul ediyor musunuz, kaç seans öngörüyorsunuz ve ücret ne. Dördüne de kesin yanıt veren bir uygulayıcı iyi işarettir. Devamı en iyi öngören ölçüt yine de bu dördünden hiçbiri değildir: ilk seanstan sonra ikinizin de kendinizi rahat hissetmenizdir. Biriniz rahat değilse, uygulayıcı değiştirmek fikri terk etmekten iyidir.