Trądzik
Trądzik dotyka ogromnej większości nastolatków i niemałej części dorosłych, zwłaszcza kobiet (trądzik hormonalny związany z cyklem). Wynika z nadmiaru sebum połączonego ze stanem zapalnym mieszków włosowych. Delikatne oczyszczanie (bez agresywnego wysuszania skóry, które nasila produkcję sebum), unikanie produktów komedogennych, a w ciężkich postaciach konsultacja dermatologiczna (leczenie miejscowe, antybiotyki, izotretynoina w postaciach opornych) pozwalają skutecznie sobie z nim poradzić. Wyciskanie i dotykanie wyprysków sprzyja bliznom i nadkażeniom.
Włosy i ich wypadanie
Sezonowe wypadanie włosów (jesień, wiosna) jest normalne i przejściowe. Silniejsze i dłuższe wypadanie może mieć wiele przyczyn: stres, niedobór żelaza, zaburzenia tarczycy, okres poporodowy albo łysienie androgenowe u mężczyzn i u kobiet. Badanie u lekarza lub dermatologa pozwala ustalić przyczynę, zanim pomyśli się o leczeniu, bo produkty sprzedawane bez wcześniejszej diagnozy działają bardzo nierówno.
Starzenie się skóry
Zmarszczki są wynikiem naturalnego procesu, przyspieszanego przez ekspozycję na słońce bez ochrony, tytoń i, w mniejszym stopniu, pewne czynniki genetyczne. Codzienna ochrona przeciwsłoneczna pozostaje do dziś najlepiej udowodnionym sposobem spowalniania starzenia się skóry — daleko przed większością kremów przeciwzmarszczkowych, których skuteczność jest zwykle skromna w porównaniu z obietnicami marketingu.
Kompleksy dotyczące ciała
Kompleksy związane z wyglądem są niezwykle rozpowszechnione, w każdym wieku, i w dużej mierze podsycane przez mało realistyczne obrazy ciała w mediach i sieciach społecznościowych. Prawie nigdy nie odzwierciedlają tego, jak widzą nas bliscy lub partner. Kiedy kompleks staje się natrętny, uderza w samoocenę lub życie towarzyskie, rozmowa z psychologiem często pozwala pójść naprzód skuteczniej niż same rozwiązania estetyczne.
Przydatna wskazówka
Przed każdym zakupem produktu lub zabiegiem estetycznym opinia lekarza (rodzinnego lub dermatologa) pozwala wykluczyć przyczynę wymagającą konkretnego leczenia i uniknąć niepotrzebnych wydatków na produkty o nieudowodnionej skuteczności.