En yaygın olanlar
Depresyon — keyifsizlik, ilgi kaybı, değişen uyku ve iştah, ölüm düşünceleri — beş kişiden birini hayatı boyunca etkiler, kadınları daha sık; kaygı bozuklukları — panik, fobi, yaygın kaygı — aynı sıklıktadır; tükenmişlik, dar anlamda bir hastalık değil ama işle tükenme, iş göremezliğin ilk nedenlerinden biridir; bağımlılıklar — önce alkol, sonra uyuşturucu, kumar, ekranlar — on yetişkinden birini etkiler; doğum sonrası depresyon yedi anneden birini ve bazı babaları. Tedavi edilebilirler ve çok az tedavi edilirler: depresyonu olanların yarısı yardım aramaz ve Türkiye'de psikiyatra gitmenin utancı hâlâ güçlüdür.
Çiftte
Bir ruhsal bozukluk ilişkiyi değiştirir: hasta partner içine kapanır, sinirli ya da ulaşılmaz olur, arzu kaybolur, öteki partner evi ve çocukları taşır ve karar vermeden bakıcı olur. Bunu atlatan çiftler hastalığı adlandırır — bu depresyondur, kişi değil —, birlikte yardım arar ve hasta olmayan partneri korur: yalnız bırakılan bakıcı kendisi hastalanır. Çift neden de olabilir: denetim, şiddet ya da kronik kavgalarla dolu bir ilişki depresyona sokar ve o zaman tedavi ayrılıktır.
Nereye başvurulur
Türkiye'de: devlet hastanesinde SGK ile psikiyatri, sevksiz; Toplum Ruh Sağlığı Merkezleri (TRSM); özel olarak seans başına 1 500-3 000 TL psikolog; krizde: 112, Sağlık Bakanlığı'nın psikososyal destek hattı ve YEDAM 115 (bağımlılık için). Almanya'da hastalık kasasıyla Hausarzt ve Psychotherapeut, Birleşik Krallık'ta sevksiz NHS Talking Therapies, Hollanda'da huisarts ve POH-GGZ; kriz numaraları: bütün Avrupa'da 112, birçok ülkede 116 123. Uyuşturucu ülke sayfaları bağımlılıklar için adresleri verir.
Çiftin yapamadığı
İyileştirmek. Partner dinleyebilir, yardıma götürebilir, günlük hayatı taşıyabilir ama terapist olamaz — ve ilaçların alınıp alınmadığını kontrol eden polis de. Her şeyi taşıyan dayanamaz: bakıcıların kendilerinin de destek hakkı vardır ve hastalık ilişkiyi değiştirdiğinde çift terapisi yararlıdır. Ve intihar düşüncelerinde, her zaman: konuşmak, yardım hattını aramak, sırla yalnız kalmamak.
Bu sayfa bilgi verir, tıbbi tavsiye değil: ağrı, kanama, ateş ya da şüphe halinde cevap aile hekimi ya da acil servistir.