Wat is uw hechtingsstijl?

Twaalf situaties uit het leven met zijn tweeën, vier manieren om erop te reageren. Een spel gebaseerd op de hechtingstheorie bij volwassenen, dat iets zegt over de manier waarop u bemint — en over wat u goed zou doen.

Waar deze test vandaan komt

De hechtingstheorie beschrijft de manier waarop een kind zich bindt aan wie voor hem zorgt en, sinds de jaren tachtig, de manier waarop volwassenen zich binden aan hun partners. Onderzoekers onderscheiden vier tendensen: veilig, angstig, vermijdend en angstig-vermijdend. Het zijn geen diagnoses en geen definitieve vakjes — een stabiele relatie laat de stijl in de goede richting evolueren, een chaotische relatie in de andere —, maar ze verklaren een groot deel van wat zich van relatie tot relatie herhaalt. Deze test is een denkspel: twaalf situaties, het antwoord dat het meest op u lijkt, en een becommentarieerd profiel. Het vervangt de blik van een professional niet.

De vragenlijst wordt geladen…

Om verder te gaan

Gebaseerd op het werk van Hazan en Shaver (1987) en van Bartholomew en Horowitz (1991) over hechting bij volwassenen. Twaalf vragen zijn geen klinische beoordeling: een psycholoog beschikt over veel langere gevalideerde vragenlijsten.

Pagina gecontroleerd in september 2026. De genoemde regels en cijfers kunnen veranderen: controleer ze bij twijfel bij de vermelde officiële bron.

Deze pagina in de sitemap vinden

Een vraag, een correctie, een suggestie? Schrijf ons.