Het nieuws in het kort
Een Ifop-peiling voor Passage du Désir (1.947 Française vrouwen, augustus 2026, gepubliceerd op 16 oktober) laat zien dat 26% van de vrouwen in een relatie geen of geen seks meer heeft, maar dat 63% van hen tevreden is over haar liefdesleven. Ze noemen eerst een lager eigen verlangen in plaats van tijdgebrek. De peiling is gebaseerd op zelfrapportage, beperkt tot vrouwen en uitgevoerd in opdracht van een keten van intieme accessoires.
Lees het oorspronkelijke artikel
Wat de peiling zegt
Op 16 oktober 2026 publiceerde Ifop het eerste deel van zijn „Observatoire du désir féminin”, uitgevoerd voor de keten Passage du Désir. De vragenlijst werd van 19 tot 24 augustus online ingevuld door een representatieve steekproef van 1.947 Française vrouwen van 18 jaar en ouder, van wie er 1.240 in een relatie leven: hun antwoorden voeden bijna alle cijfers die volgen (Ifop, 2026).
Het kerncijfer is een indruk: 77% van de vrouwen in een relatie vindt dat ze minder seks heeft dan in het begin, 16% ongeveer evenveel en 7% meer. In koppels van meer dan twintig jaar bereikt de indruk van een daling 87% (Ifop, 2026).
Nu vrijt 41% minstens een keer per week en 66% minstens een keer per maand, terwijl 9% niet wilde antwoorden. In totaal heeft 26% geen of niet meer seks met de partner. Dit aandeel loopt op tot 55% na 65 jaar, maar bedraagt al 16% tussen 25 en 34 jaar (Ifop, 2026).
Een deel van de vragen werd in april ook gesteld aan 3.607 vrouwen uit de G7, ongeveer 500 per land. Frankrijk (26%) zit op het niveau van Duitsland en het Verenigd Koninkrijk, ver van Japan, met 66% (Ifop, 2026). Met zo weinig respondenten per land blijven kleine verschillen fragiel.
De redenen die vrouwen aanvoeren
Gevraagd aan de vrouwen zonder seks waarom, raakt het meest voorkomende antwoord aan het verlangen: 36% noemt het, vooral als een daling van de eigen libido (23%), zelden als die van de partner (5%). Gezondheid en lichamelijke beperkingen volgen (31%), dan de leeftijd (17%). Slechts 9% noemt een conflict, routine of het einde van de gevoelens (Ifop, 2026).
Ifop leidt hieruit af dat de slijtage van het verlangen zwaarder weegt dan tijdgebrek of mentale belasting, maar dat zijn verklaringen van de betrokkenen zelf, geen aangetoonde oorzaken. Het verband met aantrekking springt er duidelijk uit: het ontbreken van seks betreft 67% van de vrouwen zonder verlangen naar hun partner, tegenover 5% van wie veel verlangen voelt (Ifop, 2026). Correlatie wil niet zeggen oorzaak.
Geen seks is niet altijd een crisis
Van de vrouwen zonder seks met hun partner zegt 63% tevreden te zijn over haar liefdesleven, tegenover 91% van wie wel seks heeft en 49% van de singles (Ifop, 2026). Het verschil zit vooral in de intensiteit: 18% zegt zeer tevreden te zijn, tegenover 46% (Ifop, 2026). En van wie minstens een jaar een relatie heeft, behield 32% in de loop van het jaar momenten van intimiteit zonder penetratie, tegenover 61% van alle vrouwen in een relatie (Ifop, 2026).
De plaats die je aan seksualiteit geeft, speelt mee: 44% van de vrouwen zonder seks vindt haar niet belangrijk om gelukkig te zijn in de liefde, tegenover 21% van de seksueel actieve vrouwen. Het aandeel Française vrouwen dat haar belangrijk vindt, is gedaald van 81% in 2005 naar 68% in 2026 (Ifop, 2026). Ifop geeft toe niet te weten of deze afstandelijkheid de onthouding verklaart of achteraf rechtvaardigt.
Ifop onderscheidt dus twee gezichten. Bij sommigen, vaak oudere vrouwen of vrouwen met een ziekte, is het ontbreken van seks rustig. Bij anderen wordt het ondergaan: de partner windt niet meer op, of het genot is solitair geworden. Van de vrouwen zonder seks zegt 41% liever te hebben gemasturbeerd dan seks te hebben met de partner (Ifop, 2026).
Hoe lees je deze cijfers
De peiling is gebaseerd op zelfrapportage: ze meldt wat vrouwen zeggen, niet wat ze doen. Ze geeft alleen vrouwen het woord, en ze werd besteld door een keten van intieme accessoires, wat aanzet om haar cijfers over de hefbomen van het verlangen te relativeren. De 77% berusten op een herinnering, en Ifop waarschuwt zelf dat het begin van een relatie vaak wordt geïdealiseerd. Ten slotte vergelijkt Ifop sommige cijfers met een enquête uit 2005 die face-to-face werd afgenomen, en nodigt zelf uit tot voorzichtigheid.
Andere gegevens wijzen in dezelfde richting. Volgens de enquête van Inserm en ANRS meldden vrouwen van 18 tot 69 jaar in een relatie en seksueel actief in het jaar in 2023 gemiddeld 6,0 seksuele contacten in de laatste vier weken, tegenover 8,6 in 2006; bij mannen gaat het van 8,7 naar 6,7 (Inserm, 2024). Ifop verbindt de gevoelde daling met de „routinisering” die de sociologie beschrijft, waarbij de passie plaatsmaakt voor gewoonte en tederheid.
Wat dit voor een koppel verandert
Eerste les: met de jaren minder seks hebben is de statistische regel, geen fout en geen oordeel over de liefde. Je kunt stevig van elkaar houden en elkaar minder begeren, en tevredenheid wordt niet alleen aan de frequentie gemeten.
Tweede les: verwachtingen tellen. Vrouwen zonder seks zeggen dat hun zin vooral terug zou komen met tedere gebaren in het dagelijks leven (67%), een betere lichamelijke conditie (63%), meer gesprek over hun wensen (56%), meer moeite van de partner om aantrekkelijk te zijn (50%), tijd met zijn tweeën (41%), een betere verdeling van de taken (37%) en nieuwigheid (30%) (Ifop, 2026). Intieme speeltjes spreken maar 31% aan, tegenover 51% van de seksueel actieve vrouwen (Ifop, 2026). Het zijn wensen, geen beproefde methoden. Ifop suggereert vooral dat het doorbreken van de stilte over je seksualiteit kan helpen opdat het ontbreken van seks gekozen wordt in plaats van ondergaan.
Wat onze achtergrondpagina toevoegt
Onze achtergrondpagina herinnert er eerst aan dat er twee manieren van verlangen bestaan. Spontaan verlangen, dat van het begin, ontstaat vóór enig contact. Reactief verlangen ontwaakt pas zodra de opwinding op gang is gekomen, door een aanraking of door de beslissing om eraan te beginnen: veel dalingen van de libido zijn niets anders dan de normale overgang van het ene naar het andere. Ze nodigt er ook toe uit eerst de oorzaken te zoeken die te verhelpen zijn, zoals vermoeidheid, bepaalde medicijnen, hormonen of depressie, voordat je concludeert tot een relatieprobleem, en ze herinnert eraan dat een verschil in verlangen tussen twee partners wordt onderhandeld zonder een schuldige aan te wijzen. Als de daling langer dan zes maanden duurt en pijn doet, raadt ze aan een arts te raadplegen. Al deze punten staan in detail op de pagina „Minder zin”.
Meer weten
Dit nieuws maakt deel uit van een breder onderwerp, dat onze pagina Minder zin: begrijpen, en de zin terugvinden uitgebreid behandelt.
Lees de pagina: Minder zin: begrijpen, en de zin terugvinden