Öpüşme ve okşama

Dokunma ilk duyudur ve kaybolan son duyudur. Çiftte de bir şey yolunda gitmediğinde ilk düşen — ve onarılması en kolay olan — odur.

Illustration : Baisers, caresses et massages

Dokunmanın yaptığı

Sevecen bir temas — bir el, bir sarılma, bir okşama — stres hormonu kortizolü düşürür ve bağlanma hormonu oksitosini yükseltir; tansiyonu ve kalp atışını düşürür ve birçok çalışmaya göre bağışıklık sistemini güçlendirir. Cinsellik dışında her gün birbirine dokunan çiftler daha yüksek doyum bildirir ve dokunma, eşlerin konuşmadan birbirini yatıştırdığı başlıca kanaldır. Yirmi saniyelik bir sarılma bedenin onu kaydetmesi için yeterlidir.

Öpücük

Dudaktan öpüşme insan kültürlerinde neredeyse evrenseldir, ama tam değil: bazıları bilmez. Kimyasal bilgi taşır — araştırma, eşin uyumunu bilinçsizce değerlendirmeye yaradığını düşündürür — ve niteliği anketlerde çift doyumunun öngörücülerinden biridir. Yalnızca selamlaşmak için değil, uzun uzun öpüşmeyi sürdüren uzun süreli çiftler arzuyu daha iyi korur. Öpücük ayrıca uçuk ve öpücük hastalığını (mononükleoz) bulaştırır, başka bir şeyi nadiren.

Okşamalar

Okşamalar bir dildir ve her çiftin kendi dili vardır: ensedeki el, yatakta ötekini arayan ayak, işten sonra omuz masajı. Üç şeye yarar: yatıştırmak, arzulamak, haz vermek — ve bu üçü birbirine karıştırılmamalıdır. Her zaman ön sevişme olarak verilen bir okşama, ötekine canı istemediğinde ondan kaçmayı öğretir; art niyetsiz bir okşama dokunmaya özgürlüğünü geri verir. Erojen bölgeler sayfası okşamaları haz olarak ele alır.

Dokunma kaybolunca

Zorluk içindeki çiftlerde dokunma çoğu zaman sözlerden önce kaybolur: geçerken birbirine dokunulmaz, uyanırken sarılınmaz, yatağın iki yanı vardır. Bu bir işarettir, ama bir kaldıraç da: sıradan dokunmayı geri getirmek — cinselliksiz, beklentisiz — çift terapistlerinin ilk önerdiği alıştırmalardan biridir, çünkü gerisi çözülmeden de işe yarar.

Dokunma ve yasa

Rıza olmadan zorla yapılan cinsel nitelikli bir temas — kalçaya, göğse konan el, zorla bir öpücük — bu sitenin bütün ülkelerinde, çiftin içinde de dışında da suçtur: Türkiye'de Türk Ceza Kanunu'nun 102. maddesi (cinsel saldırı, sarkıntılık düzeyinde kalanı dahil) ve 105. maddesi (cinsel taciz); Almanya, Fransa, Hollanda ya da Avusturya'da yerel ceza kanunlarına göre cinsel saldırı ya da cinsel taciz. Rıza sayfası ve ülke sayfaları yasanın neyi cezalandırdığını ve kime başvurulacağını söyler.

Bu bölüm bir cinsel sağlık bölümüdür: anlatır, resimlemez ve bir muayenenin yerini tutmaz. Bir şey acıyorsa, kanıyorsa ya da endişe veriyorsa yanıt bir uzmandır.

Sayfa Eylül 2026'da kontrol edildi. Anılan kurallar ve veriler değişebilir: şüphe halinde belirtilen resmî kaynaktan doğrulayın.

Bu sayfayı site haritasında bul

Bir soru, bir düzeltme, bir öneri? Bize yazın.