Araştırma ne ölçüyor
Ayakta kalan çiftlerin günlük hayatında her olumsuz etkileşime karşı yaklaşık beş olumlu etkileşim vardır — bir gülümseme, bir teşekkür, bir dokunuş, bir soru —; ayrılan çiftler bire bir civarındadır. Laboratuvarda ve evde ölçülen bu ölçü, süreyi gelirden, yaştan ya da ilişkinin uzunluğundan daha iyi öngörür. Basit bir şey söyler: bir çiftte sevgi büyük şeylerle değil, küçük şeylerle beslenir.
Önemli olan jestler
- İlgi: günün nasıl geçtiğini sormak ve cevabı dinlemek; karşınızdakinin işi, annesi, korkusu hakkında söylediğini hatırlamak.
- Dokunuş, cinselliğin dışında: sırta konan bir el, stres hormonunu ölçülebilir biçimde düşüren yirmi saniyelik bir sarılma.
- Minnet: karşınızdakinin zaten yaptığı şey için — alışveriş, çocuklar, gelir — teşekkür etmek, deneylerde memnuniyeti en hızlı artıran jesttir.
- Sürpriz: ayda bir, nedensiz küçük bir şey, zorunlu tarihte büyük bir hediyeden daha ağır basar.
Simgeler
Yüzükler, tanışma yıldönümü, yıllık kaçamak, şarkı: bir çiftin simgeleri ayrıntı değil, ilişkinin hafızasıdır. Bunlara sahip olmayan — ya da ihmal eden — çiftler zor dönemleri atlatmanın araçlarından birini kaybeder. Pahalı olmaları gerekmez; düzenli olmaları gerekir.
En sık yapılan hata
Kendi almak istediğini vermek. Biri sözlerle, öteki eylemlerle, bir üçüncüsü zamanla, bir dördüncüsü dokunuşla, bir beşincisi hediyelerle sevildiğini hisseder — Chapman'ın «sevgi dilleri» bilim değildir, ama gerçek bir olguyu tarif eder: karşınızdakinin dilinde olmayan bir jest alınmaz. Karşınızdaki için neyin önemli olduğunu sormak ve onu yapmak, bütün sanat budur.